很多的老煙民都是從青少年時期的懵懂無知而初次接觸香煙開始，有些人覺得吸煙可以解決自己心里的煩心事,，也有人覺得吐出煙圈在異性眼里很帥氣,，也有人喜歡香煙那絲淡淡的甜味。長期吸煙對于人的各個器官都有著深遠的傷害,，甚至危及生命。

　　1、吸煙致癌：這是目前社會關(guān)注最多的話題,，吸煙不止容易誘發(fā)肺癌,，其他的例如食道癌，胃癌,，結(jié)腸癌等都可能會因為長期吸煙而誘發(fā),，另外煙霧中也存在著一定的致癌物質(zhì)，家人長期攝入二手煙的話也容易導(dǎo)致身體發(fā)生病變,。

　　2,、吸煙影響睡眠質(zhì)量：香煙中的尼古丁就像我們熟知的興奮劑，吸入尼古丁容易刺激人的中樞神經(jīng),，特別是睡前1小時內(nèi)吸煙會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量變差,，由此誘發(fā)肥胖，失眠,，心臟問題等,。

　　3、吸煙增加流產(chǎn)危險：香煙中的煙堿容易造成身體血管變窄,，血液流通不流暢也會造成寶寶的發(fā)育畸形,，誘發(fā)流產(chǎn)或者妊高癥。

　　4,、吸煙影響生育功能：香煙中的尼古丁刺激中樞神經(jīng)并且影響精子的數(shù)量,，使得精子中尼古丁受體超載，也就容易導(dǎo)致男性或者女性出現(xiàn)不孕不育的情況,。

　　5,、吸煙導(dǎo)致肺部疾病：吸煙所產(chǎn)生的煙氣會進入人的肺部,，容易使得肺部的毛細血管和氣道出現(xiàn)問題,，造成氣管炎或者氣管阻塞的情況，嚴重的造成肺炎以及肺癌,。

　　6,、吸煙減少壽命：調(diào)查顯示一支煙會減少11分鐘的壽命，雖然這個調(diào)查可靠性不強,，但我們可以肯定的是不吸煙的人的壽命一定比吸煙的人的壽命長,。

　　其實想對煙癮患者說：長期吸煙或者大量吸煙并不只是對于自己的身體造成危害，也會對我們生活的環(huán)境,，或者是家人的健康狀況造成傷害,。家人長期生活在二手煙的環(huán)境中身體也會慢慢變差，所以為了大家的身體健康,，希望早日戒煙,，還自己一個健康身體，給自己一個美好家庭。