一,、什么是曬傷
曬傷，也稱日光性皮炎,，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng),，表現(xiàn)為紅斑、水腫,、水皰和色素沉著,、脫屑,。本病的作用光譜主要是UVB,，正常皮膚經(jīng)紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細(xì)胞釋放組胺,、5-羥色胺、激肽等炎癥介質(zhì),，使真皮內(nèi)血管擴(kuò)張,、滲透性增加。
春夏季節(jié)日曬數(shù)小時至十余小時后,，在曝光部位出現(xiàn)境界清楚的紅斑,，鮮紅色，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰,、糜爛;隨后紅斑顏色見變暗,、脫屑，留有色素沉著或減退,。自覺燒灼感或刺痛感,，常影響睡眠。輕者2～3天內(nèi)痊愈,，嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù),。個別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血、眼瞼水腫,。日曬面積廣者,，可引起全身癥狀，如發(fā)熱,、畏寒,、頭痛、乏力,、惡心和全身不適等,，甚或心悸、譫妄或休克,。
根據(jù)日曬后局部皮膚出現(xiàn)紅斑,、水腫或水皰，愈后留有色素沉著斑,，自覺燒灼,、疼痛感，一般不難診斷,。
發(fā)現(xiàn)曬傷,，皮膚科常規(guī)檢查：日曬后數(shù)小時至10余小時，受曬皮膚出現(xiàn)邊界清楚的水腫紅斑,，嚴(yán)重者可有水皰,，患處有明顯的燒灼感或刺痛感,。癥狀常在24小時內(nèi)達(dá)高峰，紅斑水腫消退后有糠狀或大片脫屑,，輕度色素沉著,。嚴(yán)重者可伴有頭痛、心悸,、惡心,、發(fā)熱等全身不適癥狀。
二,、什么是精油
精油是從植物的花,、葉、莖,、根或果實中,，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法,、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì),。精油又分稀釋的(復(fù)方精油)和未經(jīng)稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油。精油的揮發(fā)性很強(qiáng),，一旦接觸空氣就會很快揮發(fā),，也基于這個原因，精油必須用可以密封的深色瓶子儲存,，一旦開瓶使用,，也要盡快蓋回蓋子。
精油特點：
1,、無香精—不代表無香味,，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味，代替人工合成香精,。因此質(zhì)純,、溫和、芳香怡人,，有芳香療法之效果,，不刺激皮膚。
2,、不含化學(xué)色素—并不表示無顏色,，只是以天然植物或生化萃取之原色代替。
3,、不含防腐劑—以天然的Va,、Ve、小麥胚芽油、紅蘿卜油為抗氧化劑,，防止產(chǎn)品腐壞,。
4、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂,，代替過度油膩的礦物油,、羊毛油，使用后滋潤,，吸收很快,。
5、無引起過敏的化學(xué)成分—完全不含人工香精,、羊毛脂、酒精,、化學(xué)性防曬劑,、色素等會引起過敏的成分，而對每一次添加使用之原料,，皆經(jīng)過實驗證明,，對人體不會產(chǎn)生過敏。
6,、無不良化學(xué)成分—使用每一項原料,，皆經(jīng)過安全性試驗及毒性試驗。絕不含汞,、鉛等重金屬物質(zhì),，或其它不良有害化學(xué)成分。
三,、曬傷后如何使用精油
在曬傷之后精油的使用,，不同的精油有不同的作用：
1.薰衣草精油：可以提高組織細(xì)胞的活性，促進(jìn)細(xì)胞再生,，也有很好的止痛功效,。
2.洋甘菊精油：可以起到鎮(zhèn)定消炎、止痛的功效,，對燥紅,、傷口的皮膚可以有效舒緩。
3.天竺葵精油：有增強(qiáng)細(xì)胞防御的功能,，對微血管擴(kuò)張,、灼傷、有很大幫助,。
如果是輕微曬傷,，可以說是薰衣草花水，潔面后，直接將浸滿薰衣草花水的化妝棉敷在臉上10分鐘,，會感覺很舒服,。如果曬傷嚴(yán)重，將純凈水和1袋純牛奶置于冰箱中冷卻后取出,，倒入干凈的盆中,，滴入2滴薰衣草、2滴洋甘菊,、2滴天竺葵,，將干凈的毛巾浸濕，敷于面部,，重復(fù)幾次,，可以減輕紅腫、疼痛,。
也可根據(jù)曬傷部位調(diào)制比例：
臉部：10ML(200滴)基礎(chǔ)油+1滴薰衣草+1滴洋甘菊,。
身體：10ML(200滴)基礎(chǔ)油+3滴薰衣草+2滴洋甘菊。
洗澡后擦干身體,，將調(diào)制好的油均勻涂抹于身體,。或洗臉后排完爽膚水,，就可以將調(diào)制好的油涂抹在面部了,，避開眼和唇部。如果你曬了1個小時,，那么就需要一周時間來恢復(fù)膚色,。
四、曬傷后如何處理
1.脫皮等嚴(yán)重曬傷的建議
對于曬傷出現(xiàn)脫皮等嚴(yán)重曬傷,，考慮到夏天高溫,、多汗容易引起感染，為了防止感染,，千萬不要用手撕脫皮,，也不用能太熱的水洗臉、沖澡,，這樣只會使皮膚發(fā)干,，加重脫皮;可用溫水洗浴，并適當(dāng)?shù)挠靡恍┍竦拿婺?，以緩解癥狀,。個人建議去醫(yī)院診所接收專業(yè)護(hù)理。下面我們重點介紹皮膚變紅,、發(fā)燙等輕中度曬傷的處理方,。
2.醋療法
將食醋按照1：1的比例，倒進(jìn)準(zhǔn)備好的噴霧器中搖勻，噴于曬傷處,，然后用顏色相近的毛巾蓋上曬傷的部分,，癥狀會有所緩解。該方法雖然味道有點難聞,，不過對減輕曬傷非常有效,。
3.冷敷法
將濕毛巾放入冰箱冷凍室5分鐘，同時用冰水清潔曬傷部位,，之后將毛巾取出敷在皮膚發(fā)紅的部位15-20分鐘,，待皮膚恢復(fù)正常后，再涂抹乳液狀護(hù)膚品滋潤肌膚,，防止皮膚發(fā)干,。面部的發(fā)紅部位要特別小心，要先停用精華等護(hù)膚品,，只可用溫和的化妝水或潤膚露進(jìn)行保濕,。
4.蘆薈療法
大家都知道蘆薈具有清火、降熱之效,，曬傷后，可將蘆薈擠汁涂在被曬傷的皮膚上,，讓汁液自然干透即可,。
5.維生素潤膚法
取一枚維生素E的膠囊丸并切開，然后將其中的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤膚膏內(nèi)拌勻,，涂于曬傷患處可加快曬傷的皮膚康復(fù),。
