一、什么是曬傷
曬傷,，也稱日光性皮炎,，為正常皮膚經(jīng)暴曬后產(chǎn)生的一種急性炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑,、水腫、水皰和色素沉著,、脫屑,。本病的作用光譜主要是UVB，正常皮膚經(jīng)紫外線輻射使真皮內(nèi)多種細(xì)胞釋放組胺,、5-羥色胺,、激肽等炎癥介質(zhì)，使真皮內(nèi)血管擴(kuò)張,、滲透性增加,。
春夏季節(jié)日曬數(shù)小時(shí)至十余小時(shí)后，在曝光部位出現(xiàn)境界清楚的紅斑,，鮮紅色,，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、糜爛;隨后紅斑顏色見變暗,、脫屑,，留有色素沉著或減退。自覺燒灼感或刺痛感,，常影響睡眠,。輕者2～3天內(nèi)痊愈，嚴(yán)重者一周左右才能恢復(fù),。個(gè)別患者可伴發(fā)眼結(jié)膜充血,、眼瞼水腫。日曬面積廣者,，可引起全身癥狀,，如發(fā)熱、畏寒,、頭痛,、乏力、惡心和全身不適等,，甚或心悸,、譫妄或休克。
根據(jù)日曬后局部皮膚出現(xiàn)紅斑,、水腫或水皰,，愈后留有色素沉著斑，自覺燒灼、疼痛感,，一般不難診斷,。
發(fā)現(xiàn)曬傷，皮膚科常規(guī)檢查：日曬后數(shù)小時(shí)至10余小時(shí),，受曬皮膚出現(xiàn)邊界清楚的水腫紅斑,，嚴(yán)重者可有水皰，患處有明顯的燒灼感或刺痛感,。癥狀常在24小時(shí)內(nèi)達(dá)高峰,，紅斑水腫消退后有糠狀或大片脫屑，輕度色素沉著,。嚴(yán)重者可伴有頭痛,、心悸、惡心,、發(fā)熱等全身不適癥狀,。
二、什么是精油
精油是從植物的花,、葉,、莖、根或果實(shí)中,，通過水蒸氣蒸餾法,、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發(fā)性芳香物質(zhì),。精油又分稀釋的(復(fù)方精油)和未經(jīng)稀釋的(單方精油)比如仙人掌種子油,。精油的揮發(fā)性很強(qiáng)，一旦接觸空氣就會(huì)很快揮發(fā),，也基于這個(gè)原因,，精油必須用可以密封的深色瓶子儲(chǔ)存，一旦開瓶使用,，也要盡快蓋回蓋子,。
精油特點(diǎn)：
1、無香精—不代表無香味,，只使用天然香精油或天然植物萃取精華的原味,，代替人工合成香精。因此質(zhì)純,、溫和,、芳香怡人，有芳香療法之效果,，不刺激皮膚,。
2,、不含化學(xué)色素—并不表示無顏色，只是以天然植物或生化萃取之原色代替,。
3,、不含防腐劑—以天然的Va、Ve,、小麥胚芽油,、紅蘿卜油為抗氧化劑，防止產(chǎn)品腐壞,。
4,、不含礦物油脂—全使用植物性透氣脂或不油膩的透氣性脂，代替過度油膩的礦物油,、羊毛油，使用后滋潤(rùn),，吸收很快,。
5、無引起過敏的化學(xué)成分—完全不含人工香精,、羊毛脂,、酒精、化學(xué)性防曬劑,、色素等會(huì)引起過敏的成分,，而對(duì)每一次添加使用之原料，皆經(jīng)過實(shí)驗(yàn)證明,，對(duì)人體不會(huì)產(chǎn)生過敏,。
6、無不良化學(xué)成分—使用每一項(xiàng)原料,，皆經(jīng)過安全性試驗(yàn)及毒性試驗(yàn),。絕不含汞、鉛等重金屬物質(zhì),，或其它不良有害化學(xué)成分,。
三、曬傷后如何使用精油
在曬傷之后精油的使用,，不同的精油有不同的作用：
1.薰衣草精油：可以提高組織細(xì)胞的活性,，促進(jìn)細(xì)胞再生，也有很好的止痛功效,。
2.洋甘菊精油：可以起到鎮(zhèn)定消炎,、止痛的功效，對(duì)燥紅,、傷口的皮膚可以有效舒緩,。
3.天竺葵精油：有增強(qiáng)細(xì)胞防御的功能,，對(duì)微血管擴(kuò)張、灼傷,、有很大幫助,。
如果是輕微曬傷，可以說是薰衣草花水,，潔面后,，直接將浸滿薰衣草花水的化妝棉敷在臉上10分鐘，會(huì)感覺很舒服,。如果曬傷嚴(yán)重,，將純凈水和1袋純牛奶置于冰箱中冷卻后取出，倒入干凈的盆中,，滴入2滴薰衣草,、2滴洋甘菊、2滴天竺葵,，將干凈的毛巾浸濕,，敷于面部，重復(fù)幾次,，可以減輕紅腫,、疼痛。
也可根據(jù)曬傷部位調(diào)制比例：
臉部：10ML(200滴)基礎(chǔ)油+1滴薰衣草+1滴洋甘菊,。
身體：10ML(200滴)基礎(chǔ)油+3滴薰衣草+2滴洋甘菊,。
洗澡后擦干身體，將調(diào)制好的油均勻涂抹于身體,?；蛳茨樅笈磐晁w水，就可以將調(diào)制好的油涂抹在面部了,，避開眼和唇部,。如果你曬了1個(gè)小時(shí)，那么就需要一周時(shí)間來恢復(fù)膚色,。
四,、曬傷后如何處理
1.脫皮等嚴(yán)重曬傷的建議
對(duì)于曬傷出現(xiàn)脫皮等嚴(yán)重曬傷，考慮到夏天高溫,、多汗容易引起感染,，為了防止感染，千萬不要用手撕脫皮,，也不用能太熱的水洗臉,、沖澡，這樣只會(huì)使皮膚發(fā)干,，加重脫皮;可用溫水洗浴,，并適當(dāng)?shù)挠靡恍┍竦拿婺?，以緩解癥狀。個(gè)人建議去醫(yī)院診所接收專業(yè)護(hù)理,。下面我們重點(diǎn)介紹皮膚變紅,、發(fā)燙等輕中度曬傷的處理方。
2.醋療法
將食醋按照1：1的比例,，倒進(jìn)準(zhǔn)備好的噴霧器中搖勻,，噴于曬傷處，然后用顏色相近的毛巾蓋上曬傷的部分,，癥狀會(huì)有所緩解,。該方法雖然味道有點(diǎn)難聞，不過對(duì)減輕曬傷非常有效,。
3.冷敷法
將濕毛巾放入冰箱冷凍室5分鐘,，同時(shí)用冰水清潔曬傷部位，之后將毛巾取出敷在皮膚發(fā)紅的部位15-20分鐘,，待皮膚恢復(fù)正常后,，再涂抹乳液狀護(hù)膚品滋潤(rùn)肌膚，防止皮膚發(fā)干,。面部的發(fā)紅部位要特別小心，要先停用精華等護(hù)膚品,，只可用溫和的化妝水或潤(rùn)膚露進(jìn)行保濕,。
4.蘆薈療法
大家都知道蘆薈具有清火、降熱之效,，曬傷后,，可將蘆薈擠汁涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透即可,。
5.維生素潤(rùn)膚法
取一枚維生素E的膠囊丸并切開,，然后將其中的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，涂于曬傷患處可加快曬傷的皮膚康復(fù),。
