一、半個(gè)月的寶寶睡覺老是哼唧伸懶腰的可能原因
一般不外乎以下幾種情況：
1. 生理性,。孩子的尿布濕了或者裹得太緊,、饑餓、口渴,、室內(nèi)溫度不合適,、被褥太厚等，都會(huì)使小兒感覺不舒服而哭鬧,。
2.環(huán)境不適應(yīng),。有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng)，黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,，父母晚上休息他“工作”,。若將孩子抱起和他玩，哭鬧即止,。對于這類孩子,，可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時(shí)間調(diào)整過來，必要時(shí)需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo),。
3.白天運(yùn)動(dòng)不足,。有的孩子白天運(yùn)動(dòng)不足，夜間不肯入睡,，哭鬧不止,。這些孩子白天應(yīng)增加活動(dòng)量，孩子累了,，晚上就能安靜入睡,。
4.午睡時(shí)間安排不當(dāng)。有的孩子早晨起不來,，到了午后2~3點(diǎn)才睡午覺,，或者午睡時(shí)間過早，以至晚上提前入睡,，半夜睡醒,，沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,，午睡時(shí)間作適當(dāng)調(diào)整,，使孩子晚上有了睡意,，就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明,。
5.疾病影響。某些疾病也會(huì)影響孩子夜間的睡眠,，對此,，要從原發(fā)疾病入手，積極防治,。 患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安,，家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒,，哭鬧不安,，表情異常緊張，這大多是白天過于興奮或受到刺激,，日有所思,，夜有所夢。 此外，患蟯蟲病的孩子,，夜晚蟯蟲會(huì)爬到肛門口產(chǎn)卵,，引起皮膚奇癢，孩子也會(huì)煩躁不安,，啼哭不停,。
6.也可能是寶寶缺鈣。一般寶寶從滿月開始就要補(bǔ)鈣,，建議一直補(bǔ)到2,、3歲。一般建議6個(gè)月以上可補(bǔ)液體鈣,。 補(bǔ)鈣還有一個(gè)吸收的問題,，補(bǔ)得再多，不吸收也是白搭,。同時(shí)補(bǔ)充AD(魚肝油)能幫助鈣的吸收,，預(yù)防佝僂病，多曬太陽也會(huì)幫助鈣的吸收,，一定要到戶外,，不能隔著玻璃，因紫外線是不能穿透玻璃的,。另外,，嬰兒胃腸道系統(tǒng)的不完善，也會(huì)影響吸收,。
二,、新生兒睡覺不踏實(shí)怎么辦
新生兒睡覺不踏實(shí)怎么辦
1.如果寶寶白天睡的好，晚上不睡且哭鬧,，那么在白天讓他們少睡,，多陪他們玩玩，使寶寶消耗掉一些精力,，這樣晚上就會(huì)很快入睡,。
2.如果是因?yàn)榧依锏臏囟冗^高或者過低，使得寶寶睡覺時(shí)太熱或者太冷,，睡不著覺的話,，媽媽要根據(jù)家里的環(huán)境來增加寶寶的衣物和被子。
3.年幼的寶寶需求來得快,，有時(shí)可能只是餓了,、尿了或無聊了，所以媽媽解決掉這些問題寶寶就能安睡了,。
4.最值得注意的一點(diǎn)是疾病,，比如寶寶缺鈣了,，或者缺少維生素，就要給寶寶補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)物質(zhì),。如果寶寶是因?yàn)榘l(fā)熱或者不吃奶水而導(dǎo)致難以安睡時(shí),，媽媽一定要及時(shí)帶寶寶就醫(yī)檢查，及早發(fā)現(xiàn)問題,。
如何預(yù)防新生兒睡覺不踏實(shí)
1.寶寶在睡覺前哄的時(shí)間不要過長,，有睡意時(shí)就把他們放在床上，哄一會(huì)兒蓋好被子離開,，讓他們獨(dú)自睡覺,，千萬不要一直抱著哄他們睡覺。
2.白天的時(shí)候,，爸爸媽媽要和寶寶多多玩耍,，給他們充分的關(guān)愛和呵護(hù)，讓寶寶感受到父母的愛意,，這樣晚上也不至于安全感太差,。
3.平時(shí)多帶寶寶出去逛逛，接觸新的環(huán)境和呼吸新鮮空氣,，讓寶寶對這個(gè)世界產(chǎn)生濃厚的興趣,，消耗一些多余的精力。
4.平時(shí)要正確護(hù)理寶寶,，不能讓寶寶吃的太飽或者吃的太少,，衣物要隨著季節(jié)變化不斷增減;寶寶尿濕時(shí)要及時(shí)更換尿不濕，讓寶寶保持干爽舒適,，營造一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境,。
三、有什么辦法能讓寶寶睡得安穩(wěn)
新生兒睡覺不踏實(shí)的表現(xiàn)：容易驚醒,，睡眠質(zhì)量不高,，而且很愛哭鬧，經(jīng)常發(fā)出各種哼哼的聲音,，而且寶寶的氣色也不太好,，這些都是新生寶寶睡覺不安穩(wěn)的表現(xiàn),，那有什么辦法能讓寶寶睡得安穩(wěn)呢?
1,、督促寶寶規(guī)律睡眠：爸媽應(yīng)該在寶寶較小的時(shí)候，就訓(xùn)練寶寶形成生物鐘,，讓晚上睡整覺形成一種習(xí)慣,。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律，并通過白天的小睡補(bǔ)充睡眠,。每天早晨在同一時(shí)間叫醒寶寶,，會(huì)讓他的小睡更有規(guī)律。
2、養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣：寶寶的午睡要定時(shí)定點(diǎn),，一般睡覺時(shí)間在正午或下午的早些時(shí)候,，比如中午從一點(diǎn)開始睡半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。
3,、控制臥室的光與聲：用光與聲音來促進(jìn)寶寶生物鐘的形成,，通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學(xué)會(huì)白天與黑夜,，醒著與睡著的區(qū)別,。
4、每天遵循就寢程序：安排一個(gè)整體的就寢過程,，對寶寶的規(guī)律睡眠習(xí)慣養(yǎng)成也很有幫助,。
5、安全舒適的床上環(huán)境：在寶寶的小床上營造一個(gè)安全舒適,、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法,。
四、新生兒睡不踏實(shí)的危害
對于新生兒睡覺不踏實(shí)這個(gè)現(xiàn)象,，有的家長會(huì)十分重視,，但也有部分家長不以為意，以為管不管都可以,。其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是非常錯(cuò)誤的,，質(zhì)量不夠好的睡眠對新生兒的傷害是非常大的。
1.影響身體發(fā)育
新生兒如果長時(shí)間沒能好好睡覺,，身體發(fā)育將會(huì)被嚴(yán)重影響到,，可能會(huì)導(dǎo)致日后長得不到。大多人都以為孩子的身高只和遺傳,、營養(yǎng)和鍛煉有關(guān),，殊不知還和孩子的睡眠有關(guān)。睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響到生長激素的分泌,，時(shí)間一長就會(huì)影響身高發(fā)育,。
2.影響身體免疫力
充足、高質(zhì)量的睡眠可以有效增強(qiáng)人體的免疫力,。如果新生兒經(jīng)常睡得不踏實(shí),，整體的睡眠質(zhì)量將嚴(yán)重下降，身體免疫力也會(huì)被影響到,，不僅精神變差,、食欲下降，每逢換季季節(jié)還很容易感冒!
3.影響大腦發(fā)育
誰都希望自家的寶寶能聰明伶俐,，但如果不能確保寶寶擁有高質(zhì)量睡眠,，那寶寶的大腦發(fā)育將會(huì)受到一定的影響,。大家可以觀察一下身邊的孩子，睡眠充足和晚上睡不踏實(shí)的寶寶會(huì)有明顯的區(qū)別,。
