今年的三伏天要從7月14號(hào)持續(xù)到8月22號(hào),,那三伏天最易得哪些病呢,?
腹瀉
夏天氣溫高、濕度大,,食物易腐敗變質(zhì),,再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果,、飯菜等,,夏季成了急性腸胃炎發(fā)作的高峰期。
腹瀉癥狀:惡心,、嘔吐,、腹痛、腹瀉,、發(fā)熱等,,嚴(yán)重者甚至?xí)撍㈦娊赓|(zhì)紊亂和休克,。
腹瀉預(yù)防:預(yù)防夏季腹瀉,,關(guān)鍵是要防止“病從口入”——注意環(huán)境衛(wèi)生,、手的衛(wèi)生,最重要的就是飲食衛(wèi)生,。水要燒開,,食物要熟透,從冰箱里拿出來的食物一定要熱透,,生吃,、半生吃、酒泡,、醋泡或鹽腌后直接食用的方法都不可取,。外面買回來的涼菜,隔夜后就不要吃了,。
腹瀉治療:一旦出現(xiàn)腹瀉,、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院或社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站就診,?;颊邞?yīng)多喝水,尤其要喝一些淡鹽水,;人體一旦脫水,,很可能引發(fā)腎功能衰竭。
有人拉肚子就不吃飯,,以為這樣可以減輕腸道負(fù)擔(dān),。實(shí)際上,,這是不科學(xué)的,。腹瀉時(shí),,人急需補(bǔ)充營養(yǎng),可以吃一些稀,、軟,、易消化的食物,注意避免食用帶油的食物,。
糖尿病患者腹瀉后,,要及時(shí)監(jiān)測血糖,調(diào)整服藥劑量,,否則很容易引起糖尿病并發(fā)癥,,嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生酸中毒,危及生命,。
中暑
一到高溫天氣,,最常見的病就是中暑。中暑的原因有很多,,受陽光直接暴曬,,處于高溫,、悶熱且通風(fēng)條件差的室內(nèi),在人群擁擠的悶熱環(huán)境中,。
中暑癥狀:頭暈,、惡心、嘔吐,、心慌,、出汗、發(fā)熱,、乏力、皮膚灼熱,、腹瀉,、胸悶、煩躁不安,,嚴(yán)重者會(huì)有昏厥,、痙攣等癥狀。
高危人群:高溫作業(yè)者,、老人,、兒童、孕產(chǎn)婦,、心血管病患者,、糖尿病患者等。
中暑預(yù)防:一般人應(yīng)注意出行躲避烈日,,別等渴了才喝水,,多吃水果蔬菜,保持充足睡眠,,謹(jǐn)防情緒中暑,。戶外或工廠里的高溫作業(yè)者、小飯店里的廚師,、在室外上體育課的學(xué)生等人群,,應(yīng)做好防暑準(zhǔn)備,并隔一段時(shí)間到陰涼通風(fēng)處休息,。心腦血管疾病患者,、糖尿病患者、平時(shí)體質(zhì)弱的人以及頸椎有問題,、腦供血不足的人,,應(yīng)避免到易使人中暑的環(huán)境去。產(chǎn)婦“坐月子”期間也應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng),,太熱時(shí)可開空調(diào),,注意風(fēng)不對(duì)著人吹即可,。嬰幼兒不宜捂得太嚴(yán),穿肚兜或一層薄衣,,睡覺時(shí)身上搭一層毛巾被即可,。
防暑藥物:有中暑癥狀,可以吃人丹,,或在太陽穴處抹清涼油,,也可將風(fēng)油精滴幾滴到水里喝。因中暑而上吐下瀉的人,,服用藿香正氣軟膠囊效果不錯(cuò),。
中暑治療:中暑癥狀如果不是很嚴(yán)重,應(yīng)立即到陰涼處休息,;同時(shí)補(bǔ)充水分,,小口慢飲,以防加重心臟負(fù)擔(dān),;解開領(lǐng)口扣子,、領(lǐng)帶、皮帶等,,保持身體周圍通風(fēng),,有條件者可用溫毛巾擦一擦手腳心、腋下,、腿窩,,幫助身體散熱;在經(jīng)過一段時(shí)間休息后,,若癥狀沒有減輕,,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如發(fā)現(xiàn)他人中暑昏迷,,除進(jìn)行上述救治外,,還應(yīng)立即撥打120。尤其是本身患有疾病的中暑者,,一定要盡快去醫(yī)院接受救治,。
面癱
人在睡眠時(shí),全身的肌肉和毛孔都處于“放松”狀態(tài),。如果夜間使用風(fēng)扇和空調(diào)時(shí),,讓風(fēng)長時(shí)間直接沖著自己吹,或者空調(diào)溫度過低,,可導(dǎo)致人體體表微循環(huán)受到寒冷刺激的干擾,,局部營養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣,進(jìn)而引發(fā)面神經(jīng)炎,即面癱,。這是一種常見病,、多發(fā)病,不受年齡限制,。
面癱癥狀:一般癥狀為口歪眼斜,,患者面部往往連最基本的抬眉、閉眼,、鼓腮,、努嘴等動(dòng)作都無法完成。
面癱救治:面癱治療短則一周,,長則半年,,不光影響工作生活,嘴歪眼斜的外貌也讓人十分尷尬,。如果出現(xiàn)這樣的癥狀,,要趕緊就醫(yī),避免留下后遺癥,。
入伏啦,天更熱了,。因此,,要做好三伏天疾病防治,防好夏季疾病,,健康度盛夏,。