腹瀉也就是拉肚子,，是一種很常見的疾病，很多人在誤食了一些會(huì)拉肚的食物,，或者是在換上了腸胃疾病的時(shí)候,，都會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。而想要有效治療拉肚子,，方法還是有很多種的,，比如說可以用中草藥進(jìn)行治療。當(dāng)然了,，對(duì)于不同癥狀的拉肚子,，需要采取不同的重要配方！

一,、寒濕證

1.蓮子生姜粥：蓮子50克,，生姜30克，紅糖30克,，粳米100克,。蓮子、粳米先煮半小時(shí),，再放入姜,、糖，煮10分鐘食用,。

2.附子粥：炮附子(先煎1小時(shí))10克,，生姜30克，粳米100克,。共煮1小時(shí)后成粥食用,。

3.楊梅酒：楊梅20枚，白酒500毫升,，密封3天后可飲之,。

二、濕熱證

1.馬齒莧綠豆湯：馬齒莧200克,，綠豆50克,，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時(shí)飲用,。

2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克,，紫皮大蒜1頭?？喙锨薪z,，大蒜加工成泥，再加米醋,、醬油,、香油拌勻。

3.馬齒莧粥：鮮馬齒莧100克,，薏仁米30克,，粳米50克，同煮成粥食之,。

三,、脾胃虛弱證

1.芡實(shí)薏仁山藥粥：芡實(shí)30克，炒薏仁30克,，山藥50克,，糯米100克，砂糖30克,。同煮成粥,。

2.蓮子大棗粥：蓮子30克，大棗10枚,，山藥30克,，百合30克，糯米100克,。同煮成粥食之,。

3.粳米姜茶：茶15克，生姜10克,，大棗7枚,，粳米30克，同煮成粥食之,。

四,、傷食證

1.山楂山藥粥：山楂30克，山藥30克,，粳米100克,，紅糖適量，煮粥食之,。

2.酸辣湯：焦山楂60克,，胡椒粉6克,，紅糖30克。焦山楂水煎取汁,，再加入胡椒粉,、紅糖攪勻。

五,、腹瀉時(shí)常選的食物

炒薏仁,、芡實(shí)子、蓮子,、百合,、山藥、大棗,、菱、桂圓,、石榴,、檸檬、茴香,、香菇,、芫荽、生姜,、熟藕,、馬鈴薯、茭白,、馬齒莧,、蒲公英、苦菜,、紫菜,、胡椒、肉桂,、芥末,、花椒、紅茶,、黃酒,、紅糖、醋,。