腹瀉也就是拉肚子，是一種很常見的疾病,，很多人在誤食了一些會拉肚的食物,，或者是在換上了腸胃疾病的時(shí)候，都會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象,。而想要有效治療拉肚子,，方法還是有很多種的，比如說可以用中草藥進(jìn)行治療,。當(dāng)然了,，對于不同癥狀的拉肚子，需要采取不同的重要配方,！

一,、寒濕證

1.蓮子生姜粥：蓮子50克，生姜30克,，紅糖30克,，粳米100克。蓮子,、粳米先煮半小時(shí),，再放入姜、糖,，煮10分鐘食用,。

2.附子粥：炮附子(先煎1小時(shí))10克，生姜30克,，粳米100克,。共煮1小時(shí)后成粥食用。

3.楊梅酒：楊梅20枚,，白酒500毫升,，密封3天后可飲之,。

二、濕熱證

1.馬齒莧綠豆湯：馬齒莧200克,，綠豆50克,，大蒜5頭，鹽適量,。共煮1小時(shí)飲用,。

2.苦瓜拌蒜泥：苦瓜100克，紫皮大蒜1頭,?？喙锨薪z，大蒜加工成泥,，再加米醋,、醬油、香油拌勻,。

3.馬齒莧粥：鮮馬齒莧100克,，薏仁米30克，粳米50克,，同煮成粥食之,。

三、脾胃虛弱證

1.芡實(shí)薏仁山藥粥：芡實(shí)30克,，炒薏仁30克,，山藥50克，糯米100克,，砂糖30克,。同煮成粥。

2.蓮子大棗粥：蓮子30克,，大棗10枚,，山藥30克，百合30克,，糯米100克,。同煮成粥食之。

3.粳米姜茶：茶15克,，生姜10克,，大棗7枚，粳米30克,，同煮成粥食之,。

四、傷食證

1.山楂山藥粥：山楂30克,，山藥30克,，粳米100克，紅糖適量,，煮粥食之,。

2.酸辣湯：焦山楂60克，胡椒粉6克,，紅糖30克,。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉,、紅糖攪勻,。

五、腹瀉時(shí)常選的食物

炒薏仁,、芡實(shí)子,、蓮子、百合,、山藥,、大棗、菱,、桂圓,、石榴、檸檬,、茴香,、香菇、芫荽,、生姜,、熟藕、馬鈴薯,、茭白,、馬齒莧、蒲公英,、苦菜,、紫菜、胡椒,、肉桂,、芥末、花椒,、紅茶,、黃酒、紅糖,、醋,。