一項(xiàng)最新研究表明，過度地依賴拍照記錄生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，而放棄那一時(shí)的感受,，將會影響人們的記憶。
美國康涅狄格州費(fèi)爾菲爾德大學(xué)的教授linda henkel帶領(lǐng)學(xué)生去參觀博物館,，并將他們分為兩組,。一組學(xué)生使用相機(jī)拍歷史藝術(shù)品，另一組不用相機(jī),。第二天測試發(fā)現(xiàn),，不用相機(jī)而親身觀看的那組學(xué)生對藝術(shù)品的記憶遠(yuǎn)比使用相機(jī)的那一組深刻。這表明，如果過度地依賴科技記錄我們的生活,，那么我們的記憶將會受影響,。
人的記憶力跟以下因素有關(guān)：
1、不良的情緒波動
不良情緒主要是指抑郁,、焦慮,、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會影響我們的思維,，同時(shí)也影響著我們的記憶,，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。
2,、睡眠質(zhì)量,，失眠會導(dǎo)致記憶力衰退
出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友,，記憶力也會有所減退,。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息,，那么就會影響我們的記憶力與注意力,。
3、疾病因素
不管是生理上的疾病,，還是心理上的疾病,，都會導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。
4,、年齡因素
當(dāng)我們的年齡增大時(shí),，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降,。
