這段時間正是年終聚會的高峰,在這么歡慶重要的場合,,酒,,自然不可缺少。如果做個統(tǒng)計,,問,,酒對身體有什么好處?相信絕大多數(shù)的人會回答,,有害無益,。但如果換種問法,,紅酒對人體有什么好處?相信大多數(shù)人的會說出一大串好來:紅酒能抗衰老,;能軟化血管,,對心血管病人有好處;能美容,;能減肥……
確實,,目前在許多人的心里,紅酒似乎已經(jīng)不能算是一種酒,,更像是一種養(yǎng)生保健品,。
然而,正當(dāng)我們在酒桌上灌下一瓶瓶紅酒的時候,,大洋彼岸的美國,,正在掀起一場針對紅酒養(yǎng)生的質(zhì)疑。美國紐約時報等披露說,,“紅酒抗衰老”學(xué)說的頂尖研究者,,其學(xué)術(shù)論文多處造假。哥倫比亞廣播公司也報道說,,許多紅酒研究結(jié)論被打上問號,,紅酒對健康的益處也許只是酒商們的一廂情愿。
那么喝紅酒對人體到底有沒有好處,?我國的心血管病研究專家又是怎么看待這場爭論的,?
一期電視節(jié)目讓紅酒養(yǎng)生的說法風(fēng)靡全球
國人對于紅酒的最早認識,多半來自于唐朝著名邊塞詩人王翰的《涼州詞》:“葡萄美酒夜光杯,,欲飲琵琶馬上催,。醉臥沙場君莫笑,古來征戰(zhàn)幾人回,?!睆脑娭幸部梢钥闯觯?dāng)年喝紅酒,,也只是用來盡興,,并不是養(yǎng)生。
紅酒養(yǎng)生的說法來源于國外,。
1992年,,美國哥倫比亞廣播公司在《60分鐘時事》欄目中,播出一期電視節(jié)目《法蘭西之謎》,,他們根據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)完成的“心血管疾病發(fā)生趨勢監(jiān)測計劃”研究報告,,將法國人最愛吃高脂肪食物,但心血管疾病的發(fā)病率卻全球最低,,歸結(jié)為法國人愛喝葡萄酒,。
“喝紅酒能減少心血管病”,,這期節(jié)目傳遞出的概念,不斷膨脹,,美國的葡萄酒消費迅速增長,,年銷量從1991年的1.25億箱,增加到2006年的2.831億箱,,大約相當(dāng)于平均每人一年內(nèi)喝掉了1箱(12瓶),。
另外,法國里昂一項與心臟病膳食相關(guān)的研究結(jié)果也說,,與美國心臟病協(xié)會標(biāo)準(zhǔn)膳食組相比,,地中海式飲食區(qū)域的心血管病死亡率要低76%。當(dāng)然,,整體飲食結(jié)構(gòu)的合理,,是法國人心血管病死亡率低的前提,,但大家都猜測其中紅葡萄酒功不可沒,。
紅酒中的白藜蘆醇 2006年首次“發(fā)現(xiàn)”可使哺乳動物增壽
不過在2006年之前,喝紅酒對人體有益的說法,,更多的只是一種猜測或推測,,并無研究實證。
2006年11月1日,,說哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院與美國國家衛(wèi)生研究院(nih)的研究小組發(fā)現(xiàn),,紅酒中的白藜蘆醇,能激活細胞中的長壽蛋白,,促進其活性和再生,,從而增長了實驗鼠的壽命。
研究者將121只1歲大的老鼠分成三組,。第一組食用正常食物,,第二組吃高卡路里的食物,第三組在攝取高卡路里食物的同時,,每天攝入規(guī)定量的白藜蘆醇,。6個月后,所有吃高卡路里食物的小鼠都長胖了,。但是一年之后,,第三組服用白藜蘆醇的小鼠,比第二組小鼠要健康很多――顯示,,白藜蘆醇似乎幫助這些老鼠預(yù)防了糖尿病,、心臟病、肝損傷等疾病,,還減少了30%的死亡率,。
研究小組負責(zé)人,、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的教授和其他27位研究人員因此稱,白藜蘆醇可降低因攝取高脂肪,、高卡路里食物給人體帶來的副作用,,比如肥胖癥,以及肥胖并發(fā)的心臟病,、糖尿病的發(fā)病幾率,。
白藜蘆醇存在于葡萄皮、花生,、桑葚等72種植物中,,在葡萄中的含量是最高的。它是葡萄藤為了抵御霉菌入侵,,而產(chǎn)生的一種植物抗毒素,。
吃葡萄肉吸收不了白藜蘆醇,吃葡萄皮也沒有用,,因為白藜蘆醇不溶于水,,無法被人體吸收。但它溶于酒精,,按傳統(tǒng)方式帶皮釀造的紅酒,,葡萄皮里的白藜蘆醇在釀造過程中被逐漸產(chǎn)生的酒精所溶解(由于白葡萄酒多去皮釀造,一般都不含有白藜蘆醇),。
此前,,已有研究發(fā)現(xiàn),白藜蘆醇能夠延長酵母,、蠕蟲,、魚和果蠅的壽命,而發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)對哺乳動物也有“增壽”的作用,,這還是首次,。
哈佛大學(xué)的這項研究結(jié)果發(fā)表后,引起了消費者的極大興趣,,據(jù)尼爾森市場調(diào)研公司的調(diào)查,,研究報告發(fā)布后的4周內(nèi),紅酒銷量比往年同期增長8.3%,,“漲幅遠遠超過預(yù)計,。”
紅酒廠商們也趁機大肆宣傳,,“喝紅酒,,抗衰老”之類說法,在全球迅速流傳開來,。
這項研究結(jié)果也引起了同行的極大關(guān)注,,美國國內(nèi)有了更多的小組開始研究紅酒的健康益處,,其中的代表人物便是康涅狄格州立大學(xué)心血管研究中心的教授。
紅酒頂尖研究者 26篇論文有145處造假
教授是心血管專家,,近年來因發(fā)表了白藜蘆醇可幫助小白鼠預(yù)防心臟病,、延長其壽命等研究結(jié)果,而逐漸知名,,被譽為當(dāng)今美國紅酒研究的頂尖學(xué)者之一,。
但其光環(huán)止于2012年年初。
2012年1月11日,,《紐約時報》,、哥倫比亞廣播公司等多家美國媒體曝光稱,康涅狄格州立大學(xué)已于當(dāng)天,,對學(xué)校心血管中心的教授提出控訴,,原因是das教授在11份學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表的26篇論文都存在造假行為,這些論文多數(shù)都與白藜蘆醇有關(guān),。
其實學(xué)校對das教授的調(diào)查早在2009年就開始了,,當(dāng)時學(xué)校收到了一封匿名舉報信,揭示das教授論文中的許多數(shù)據(jù)造假,。學(xué)校隨之成立了專門的審查委員會,,最終上交了60頁的調(diào)查報告,列舉了das教授論文中的145處捏造和歪曲的數(shù)據(jù),。
在噤聲了近一個星期后,昨天,,das教授對外辯解,,說自己的研究本沒有問題,是研究小組里有人故意陷害他,,偷偷進入他的電腦,,篡改了數(shù)據(jù)。
但他的這一辯解,,并沒有獲得學(xué)校及外界的認可,。
華盛頓生命科學(xué)研究中心的高級研究主任、長壽專家alex schauss教授是das教授論文造假官方調(diào)查組的成員,,他并不相信das的說法:“das的解釋前后矛盾,,如果他真知道團隊內(nèi)有人要陷害自己,之前怎么不采取行動,?只是最讓我不解的是,,das教授是圈內(nèi)頂尖的紅酒及白藜蘆醇專家,在大學(xué)內(nèi)任期很長,,何必冒這么大的風(fēng)險來做假報告,?”
事情現(xiàn)在顯得有些撲朔迷離,,schauss教授稱調(diào)查還需時日,而康涅狄格州立大學(xué)則已準(zhǔn)備將das解雇,。
與紅酒廠商有利益互動 論文才造假,?
這次案件更大的意義在于揭示了一個關(guān)于研究經(jīng)費的疑點。
美國現(xiàn)在的學(xué)術(shù)研究經(jīng)費非常緊張,,但就在許多主持高質(zhì)量研究的高資格研究者們,,正不斷抱怨難以申領(lǐng)到聯(lián)邦撥款時,das教授卻總能輕松得到大筆資金,。
許多酒類工業(yè)與許多學(xué)術(shù)研究中心之間存在著經(jīng)濟關(guān)系,,他們?yōu)檫@些學(xué)術(shù)中心提供研究、學(xué)生培訓(xùn)的費用,,并對其研究結(jié)果進行推廣,。
das教授所在的康涅狄格州立大學(xué)已表示,會于近日將聯(lián)邦政府新?lián)艿膬晒P共計89萬美元的研究經(jīng)費如數(shù)退還,。但對于das教授是否與紅酒商之間存在利益互動,,目前還沒有調(diào)查結(jié)果。
最先發(fā)表“紅酒增壽論”的哈佛專家:堅稱自己的研究沒問題
這次論文造假曝光會不會對紅酒健康益處研究領(lǐng)域產(chǎn)生沖擊,?
據(jù)國外媒體報道說,,其他研究者們?nèi)匀槐硎拘判臐M滿。
最先發(fā)表“紅酒增壽”研究報告的哈佛醫(yī)學(xué)院的教授率先表態(tài):“我不認為這次事件會對我們的研究產(chǎn)生什么重大的影響,,這是他的個人事件,。而且,雖然他的研究中有假數(shù)據(jù),,但我們?nèi)杂写罅繉嶒灢牧峡勺C明白藜蘆醇能幫助白鼠預(yù)防大量疾病,,像2型糖尿病、神經(jīng)退化性疾病,、脂肪肝等,,這些毋庸置疑?!?/p>
不過與2006年不同,,這次,公眾似乎并不再一味相信紅酒專家的說法,。哥倫比亞廣播公司總結(jié)說:“伴隨康涅狄格州立大學(xué)一位頂尖紅酒研究者在論文中造假145次被曝光后,,許多紅酒研究結(jié)論都被打上問號。也許紅酒對健康的益處只是酒商們的一廂情愿,?”
浙江省心血管診治重點實驗室主任,、浙二院長王建安:
紅酒增壽研究結(jié)論不足信
國內(nèi)心血管病專家對國外的這場紅酒爭論怎么看?
浙江省心血管診治重點實驗室主任、浙醫(yī)二院院長王建安說,,我們國內(nèi)在紅酒對心血管疾病的益處方面只做過一些小樣本的研究,,設(shè)計不太嚴謹,結(jié)果說明不了問題,,而目前國內(nèi)主流的研究者也幾乎沒涉獵,。
至于哈佛大學(xué)教授堅持的紅酒在老鼠實驗中成功的疾病預(yù)防作用,王院長認為這還不足以將這些功效推導(dǎo)到人類:“要證明對人類確實有效,,一般要走三個實驗步驟:小白鼠,、大動物和人。許多小白鼠實驗成功的藥物對人體都是根本沒用的,?!?/p>
迄今為止的紅酒增壽實驗都是存在爭議的:
第一,實驗用的小鼠數(shù)量太少,,樣本不夠大,,存在偶然性可能;
第二,,實驗用的小鼠是在開始吃高卡路里食物的同時服用白藜蘆醇的,,等價要求的話,應(yīng)用到人類也只適用于同樣飲食習(xí)慣的人,,而且要盡早開始,,按照現(xiàn)在兒童期就開始攝入高卡路里食物的大趨勢來看,青中年開始再喝葡萄酒可能已經(jīng)沒有效果,;
第三,,白鼠的實驗不能直接類推到人,人類臨床實驗結(jié)果出來之前,,一切都是猜測,。
第四,實驗中白鼠喂飼的白藜蘆醇劑量非常大,,平均每公斤體重24微克,而紅酒中白藜蘆醇的含量約為每公升1.5到3微克,,也就是說,,一個68kg的成年人每天需要喝750到1500瓶紅酒才能達到這樣的劑量水平,這不僅不現(xiàn)實,,而且顯然弊大于利,。
本來不喝的不要去喝 已經(jīng)在喝的也盡量少喝
浙一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任、主任醫(yī)師鄭良榮說,,目前國內(nèi)國外的心血管學(xué)術(shù)領(lǐng)域都沒有關(guān)于紅酒益處的確切論點,,只有美國aha(美國心臟協(xié)會)曾建議,少量飲酒對心腦血管有益。
“但是,,美國心臟協(xié)會只是說少量飲酒,,并沒有說飲紅酒,現(xiàn)在學(xué)術(shù)界對于紅酒與其他酒類之間有無差異仍存在較大爭議,?!编嵵魅握f,確實一些葡萄酒消耗量大的國家,,較之其他酒類消耗量大的國家,,心血管疾病發(fā)生率要低許多,這是許多人力捧紅酒的出發(fā)點,。但除酒以外,,飲食和生活方式等也有相當(dāng)大差異,所以紅酒有益的論據(jù)是不足的,。
“從醫(yī)生的角度來講,,我們要確認或推薦一種成分對人類具備某種功效,那它得先經(jīng)歷5年人體臨床實驗的驗證,,但現(xiàn)在我們還沒有看到相關(guān)的人體驗證,,因此我個人不建議喝紅酒來預(yù)防心血管疾病。酒,,還是要少喝,。”
浙醫(yī)二院院長王建安也說,,“我基本不認可紅酒對心血管疾病的預(yù)防作用,。我自己是不怎么喝紅酒的,沒有應(yīng)酬的時候基本不喝,?!?/p>
王建安說,即使最后證實紅酒對減輕心血管疾病有幫助,,也沒必要通過飲酒來預(yù)防心血管疾病,,畢竟同時會損傷肝?!拔业慕ㄗh始終如一,,要健康長壽就戒煙戒酒,本來就不喝的不要去喝紅酒了,,已經(jīng)在喝的也盡量少喝,。”
紅酒養(yǎng)顏靠不靠譜,?
紅酒養(yǎng)顏也是一種非常流行的說法,,靠不靠譜?
“國內(nèi)還沒有相關(guān)的研究?!焙贾菔兄嗅t(yī)院皮膚科主任陶承軍說,,“皮膚方面的研究與心血管科不同,許多都難以量化,,特別是養(yǎng)顏美容方面的,,很多市面上流傳的養(yǎng)顏作用都是商家的概念化炒作,即使做過實驗也不太靠譜,,不是嚴謹?shù)亩嘀行碾p盲對照實驗,。”
陶主任說,,紅酒中確實存在多種抗氧化物質(zhì),,如白藜蘆醇、花青素,、槲皮酮,、兒茶酚等,這都屬于多酚類抗氧化物質(zhì),。但人體是不能直接吸收多酚類抗氧化物質(zhì)的,,而要先在體內(nèi)轉(zhuǎn)化,所以我們一般稱多酚類物質(zhì)的抗氧化作用是間接的,。
“如果要說美容,,還不如找作用更直接的,像維生素c,、維生素e,、β-胡蘿卜素和sod等,都具有直接抗氧化作用,。我個人建議,,與其寄希望于紅酒美容,還不如多喝水,、多吃新鮮水果吧,。”