這段時間正是年終聚會的高峰,,在這么歡慶重要的場合,,酒,自然不可缺少,。如果做個統(tǒng)計,,問,酒對身體有什么好處,?相信絕大多數(shù)的人會回答,,有害無益。但如果換種問法,紅酒對人體有什么好處,?相信大多數(shù)人的會說出一大串好來:紅酒能抗衰老,;能軟化血管,對心血管病人有好處,;能美容,;能減肥……
確實,目前在許多人的心里,,紅酒似乎已經(jīng)不能算是一種酒,,更像是一種養(yǎng)生保健品。
然而,,正當我們在酒桌上灌下一瓶瓶紅酒的時候,,大洋彼岸的美國,正在掀起一場針對紅酒養(yǎng)生的質(zhì)疑,。美國紐約時報等披露說,,“紅酒抗衰老”學說的頂尖研究者,其學術(shù)論文多處造假,。哥倫比亞廣播公司也報道說,,許多紅酒研究結(jié)論被打上問號,紅酒對健康的益處也許只是酒商們的一廂情愿,。
那么喝紅酒對人體到底有沒有好處,?我國的心血管病研究專家又是怎么看待這場爭論的?
一期電視節(jié)目讓紅酒養(yǎng)生的說法風靡全球
國人對于紅酒的最早認識,,多半來自于唐朝著名邊塞詩人王翰的《涼州詞》:“葡萄美酒夜光杯,,欲飲琵琶馬上催。醉臥沙場君莫笑,,古來征戰(zhàn)幾人回,。”從詩中也可以看出,,當年喝紅酒,也只是用來盡興,,并不是養(yǎng)生,。
紅酒養(yǎng)生的說法來源于國外。
1992年,,美國哥倫比亞廣播公司在《60分鐘時事》欄目中,,播出一期電視節(jié)目《法蘭西之謎》,他們根據(jù)世界衛(wèi)生組織(who)完成的“心血管疾病發(fā)生趨勢監(jiān)測計劃”研究報告,,將法國人最愛吃高脂肪食物,,但心血管疾病的發(fā)病率卻全球最低,歸結(jié)為法國人愛喝葡萄酒。
“喝紅酒能減少心血管病”,,這期節(jié)目傳遞出的概念,,不斷膨脹,美國的葡萄酒消費迅速增長,,年銷量從1991年的1.25億箱,,增加到2006年的2.831億箱,大約相當于平均每人一年內(nèi)喝掉了1箱(12瓶),。
另外,,法國里昂一項與心臟病膳食相關(guān)的研究結(jié)果也說,與美國心臟病協(xié)會標準膳食組相比,,地中海式飲食區(qū)域的心血管病死亡率要低76%,。當然,整體飲食結(jié)構(gòu)的合理,,是法國人心血管病死亡率低的前提,,但大家都猜測其中紅葡萄酒功不可沒。
紅酒中的白藜蘆醇 2006年首次“發(fā)現(xiàn)”可使哺乳動物增壽
不過在2006年之前,,喝紅酒對人體有益的說法,,更多的只是一種猜測或推測,并無研究實證,。
2006年11月1日,,說哈佛大學醫(yī)學院與美國國家衛(wèi)生研究院(nih)的研究小組發(fā)現(xiàn),紅酒中的白藜蘆醇,,能激活細胞中的長壽蛋白,,促進其活性和再生,從而增長了實驗鼠的壽命,。
研究者將121只1歲大的老鼠分成三組,。第一組食用正常食物,第二組吃高卡路里的食物,,第三組在攝取高卡路里食物的同時,,每天攝入規(guī)定量的白藜蘆醇。6個月后,,所有吃高卡路里食物的小鼠都長胖了,。但是一年之后,第三組服用白藜蘆醇的小鼠,,比第二組小鼠要健康很多――顯示,,白藜蘆醇似乎幫助這些老鼠預防了糖尿病、心臟病,、肝損傷等疾病,,還減少了30%的死亡率,。
研究小組負責人、哈佛大學醫(yī)學院的教授和其他27位研究人員因此稱,,白藜蘆醇可降低因攝取高脂肪,、高卡路里食物給人體帶來的副作用,比如肥胖癥,,以及肥胖并發(fā)的心臟病,、糖尿病的發(fā)病幾率。
白藜蘆醇存在于葡萄皮,、花生,、桑葚等72種植物中,在葡萄中的含量是最高的,。它是葡萄藤為了抵御霉菌入侵,,而產(chǎn)生的一種植物抗毒素。
吃葡萄肉吸收不了白藜蘆醇,,吃葡萄皮也沒有用,,因為白藜蘆醇不溶于水,無法被人體吸收,。但它溶于酒精,,按傳統(tǒng)方式帶皮釀造的紅酒,葡萄皮里的白藜蘆醇在釀造過程中被逐漸產(chǎn)生的酒精所溶解(由于白葡萄酒多去皮釀造,,一般都不含有白藜蘆醇),。
此前,已有研究發(fā)現(xiàn),,白藜蘆醇能夠延長酵母,、蠕蟲、魚和果蠅的壽命,,而發(fā)現(xiàn)這種物質(zhì)對哺乳動物也有“增壽”的作用,,這還是首次。
哈佛大學的這項研究結(jié)果發(fā)表后,,引起了消費者的極大興趣,,據(jù)尼爾森市場調(diào)研公司的調(diào)查,研究報告發(fā)布后的4周內(nèi),,紅酒銷量比往年同期增長8.3%,,“漲幅遠遠超過預計?!?/p>
紅酒廠商們也趁機大肆宣傳,“喝紅酒,,抗衰老”之類說法,,在全球迅速流傳開來。
這項研究結(jié)果也引起了同行的極大關(guān)注,美國國內(nèi)有了更多的小組開始研究紅酒的健康益處,,其中的代表人物便是康涅狄格州立大學心血管研究中心的教授,。
紅酒頂尖研究者 26篇論文有145處造假
教授是心血管專家,近年來因發(fā)表了白藜蘆醇可幫助小白鼠預防心臟病,、延長其壽命等研究結(jié)果,,而逐漸知名,被譽為當今美國紅酒研究的頂尖學者之一,。
但其光環(huán)止于2012年年初,。
2012年1月11日,,《紐約時報》、哥倫比亞廣播公司等多家美國媒體曝光稱,,康涅狄格州立大學已于當天,,對學校心血管中心的教授提出控訴,,原因是das教授在11份學術(shù)期刊上發(fā)表的26篇論文都存在造假行為,,這些論文多數(shù)都與白藜蘆醇有關(guān),。
其實學校對das教授的調(diào)查早在2009年就開始了,,當時學校收到了一封匿名舉報信,,揭示das教授論文中的許多數(shù)據(jù)造假,。學校隨之成立了專門的審查委員會,,最終上交了60頁的調(diào)查報告,,列舉了das教授論文中的145處捏造和歪曲的數(shù)據(jù)。
在噤聲了近一個星期后,,昨天,das教授對外辯解,,說自己的研究本沒有問題,,是研究小組里有人故意陷害他,,偷偷進入他的電腦,,篡改了數(shù)據(jù)。
但他的這一辯解,,并沒有獲得學校及外界的認可。
華盛頓生命科學研究中心的高級研究主任,、長壽專家alex schauss教授是das教授論文造假官方調(diào)查組的成員,,他并不相信das的說法:“das的解釋前后矛盾,,如果他真知道團隊內(nèi)有人要陷害自己,,之前怎么不采取行動?只是最讓我不解的是,,das教授是圈內(nèi)頂尖的紅酒及白藜蘆醇專家,在大學內(nèi)任期很長,何必冒這么大的風險來做假報告,?”
事情現(xiàn)在顯得有些撲朔迷離,schauss教授稱調(diào)查還需時日,,而康涅狄格州立大學則已準備將das解雇,。
與紅酒廠商有利益互動 論文才造假,?
這次案件更大的意義在于揭示了一個關(guān)于研究經(jīng)費的疑點。
美國現(xiàn)在的學術(shù)研究經(jīng)費非常緊張,,但就在許多主持高質(zhì)量研究的高資格研究者們,正不斷抱怨難以申領到聯(lián)邦撥款時,,das教授卻總能輕松得到大筆資金,。
許多酒類工業(yè)與許多學術(shù)研究中心之間存在著經(jīng)濟關(guān)系,他們?yōu)檫@些學術(shù)中心提供研究,、學生培訓的費用,,并對其研究結(jié)果進行推廣。
das教授所在的康涅狄格州立大學已表示,,會于近日將聯(lián)邦政府新?lián)艿膬晒P共計89萬美元的研究經(jīng)費如數(shù)退還,。但對于das教授是否與紅酒商之間存在利益互動,目前還沒有調(diào)查結(jié)果,。
最先發(fā)表“紅酒增壽論”的哈佛專家:堅稱自己的研究沒問題
這次論文造假曝光會不會對紅酒健康益處研究領域產(chǎn)生沖擊,?
據(jù)國外媒體報道說,其他研究者們?nèi)匀槐硎拘判臐M滿,。
最先發(fā)表“紅酒增壽”研究報告的哈佛醫(yī)學院的教授率先表態(tài):“我不認為這次事件會對我們的研究產(chǎn)生什么重大的影響,,這是他的個人事件。而且,,雖然他的研究中有假數(shù)據(jù),,但我們?nèi)杂写罅繉嶒灢牧峡勺C明白藜蘆醇能幫助白鼠預防大量疾病,像2型糖尿病,、神經(jīng)退化性疾病,、脂肪肝等,這些毋庸置疑,。”
不過與2006年不同,,這次,,公眾似乎并不再一味相信紅酒專家的說法,。哥倫比亞廣播公司總結(jié)說:“伴隨康涅狄格州立大學一位頂尖紅酒研究者在論文中造假145次被曝光后,,許多紅酒研究結(jié)論都被打上問號,。也許紅酒對健康的益處只是酒商們的一廂情愿,?”
浙江省心血管診治重點實驗室主任,、浙二院長王建安:
紅酒增壽研究結(jié)論不足信
國內(nèi)心血管病專家對國外的這場紅酒爭論怎么看,?
浙江省心血管診治重點實驗室主任,、浙醫(yī)二院院長王建安說,,我們國內(nèi)在紅酒對心血管疾病的益處方面只做過一些小樣本的研究,,設計不太嚴謹,,結(jié)果說明不了問題,,而目前國內(nèi)主流的研究者也幾乎沒涉獵。
至于哈佛大學教授堅持的紅酒在老鼠實驗中成功的疾病預防作用,,王院長認為這還不足以將這些功效推導到人類:“要證明對人類確實有效,,一般要走三個實驗步驟:小白鼠、大動物和人,。許多小白鼠實驗成功的藥物對人體都是根本沒用的?!?/p>
迄今為止的紅酒增壽實驗都是存在爭議的:
第一,實驗用的小鼠數(shù)量太少,,樣本不夠大,,存在偶然性可能,;
第二,,實驗用的小鼠是在開始吃高卡路里食物的同時服用白藜蘆醇的,等價要求的話,,應用到人類也只適用于同樣飲食習慣的人,而且要盡早開始,,按照現(xiàn)在兒童期就開始攝入高卡路里食物的大趨勢來看,,青中年開始再喝葡萄酒可能已經(jīng)沒有效果,;
第三,,白鼠的實驗不能直接類推到人,人類臨床實驗結(jié)果出來之前,,一切都是猜測,。
第四,,實驗中白鼠喂飼的白藜蘆醇劑量非常大,,平均每公斤體重24微克,而紅酒中白藜蘆醇的含量約為每公升1.5到3微克,,也就是說,,一個68kg的成年人每天需要喝750到1500瓶紅酒才能達到這樣的劑量水平,,這不僅不現(xiàn)實,,而且顯然弊大于利。
本來不喝的不要去喝 已經(jīng)在喝的也盡量少喝
浙一醫(yī)院心血管內(nèi)科副主任,、主任醫(yī)師鄭良榮說,,目前國內(nèi)國外的心血管學術(shù)領域都沒有關(guān)于紅酒益處的確切論點,只有美國aha(美國心臟協(xié)會)曾建議,,少量飲酒對心腦血管有益,。
“但是,美國心臟協(xié)會只是說少量飲酒,,并沒有說飲紅酒,,現(xiàn)在學術(shù)界對于紅酒與其他酒類之間有無差異仍存在較大爭議。”鄭主任說,,確實一些葡萄酒消耗量大的國家,,較之其他酒類消耗量大的國家,心血管疾病發(fā)生率要低許多,,這是許多人力捧紅酒的出發(fā)點,。但除酒以外,飲食和生活方式等也有相當大差異,,所以紅酒有益的論據(jù)是不足的,。
“從醫(yī)生的角度來講,我們要確認或推薦一種成分對人類具備某種功效,,那它得先經(jīng)歷5年人體臨床實驗的驗證,,但現(xiàn)在我們還沒有看到相關(guān)的人體驗證,因此我個人不建議喝紅酒來預防心血管疾病,。酒,,還是要少喝?!?/p>
浙醫(yī)二院院長王建安也說,,“我基本不認可紅酒對心血管疾病的預防作用。我自己是不怎么喝紅酒的,,沒有應酬的時候基本不喝,。”
王建安說,,即使最后證實紅酒對減輕心血管疾病有幫助,,也沒必要通過飲酒來預防心血管疾病,畢竟同時會損傷肝,?!拔业慕ㄗh始終如一,要健康長壽就戒煙戒酒,,本來就不喝的不要去喝紅酒了,,已經(jīng)在喝的也盡量少喝?!?/p>
紅酒養(yǎng)顏靠不靠譜,?
紅酒養(yǎng)顏也是一種非常流行的說法,靠不靠譜,?
“國內(nèi)還沒有相關(guān)的研究,。”杭州市中醫(yī)院皮膚科主任陶承軍說,,“皮膚方面的研究與心血管科不同,,許多都難以量化,,特別是養(yǎng)顏美容方面的,很多市面上流傳的養(yǎng)顏作用都是商家的概念化炒作,,即使做過實驗也不太靠譜,,不是嚴謹?shù)亩嘀行碾p盲對照實驗?!?/p>
陶主任說,,紅酒中確實存在多種抗氧化物質(zhì),如白藜蘆醇,、花青素,、槲皮酮、兒茶酚等,,這都屬于多酚類抗氧化物質(zhì),。但人體是不能直接吸收多酚類抗氧化物質(zhì)的,而要先在體內(nèi)轉(zhuǎn)化,,所以我們一般稱多酚類物質(zhì)的抗氧化作用是間接的,。
“如果要說美容,還不如找作用更直接的,,像維生素c,、維生素e、β-胡蘿卜素和sod等,,都具有直接抗氧化作用,。我個人建議,與其寄希望于紅酒美容,,還不如多喝水、多吃新鮮水果吧,?!?/p>