最新研究發(fā)現(xiàn)常喝酸奶或可降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)

　　英國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),，常喝酸奶的人患Ⅱ型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn),，比其他人低約四分之一,，其他低脂發(fā)酵乳制品也有類似作用。

　　英國(guó)劍橋大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員在德國(guó)《糖尿病學(xué)》雜志上報(bào)告說(shuō),，他們對(duì)4255名志愿者的日常飲食,，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)11年的跟蹤研究，結(jié)果顯示,，常攝入酸奶,、干奶酪等低脂發(fā)酵乳制品的人，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人低24％,。其中,，喝酸奶降低患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)的效果最為明顯。與不喝酸奶的人相比,，平均每周喝4罐125克酸奶的人,，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)可降低28％。

　　研究人員說(shuō),，酸奶等低脂發(fā)酵乳制品中不僅脂肪含量低,，還有豐富的益生菌和維生素k，它們可能會(huì)對(duì)糖尿病起到一定的預(yù)防作用,。