上了年紀(jì)后,，身體伴隨而來(lái)的，除了皺紋,、疾病之外,，還有“老人味”。老人味,，是一股專(zhuān)屬于老年人的味道,，老年人每每經(jīng)過(guò)，很多人都會(huì)捂住鼻子,，滿(mǎn)臉嫌棄,，令老人家萬(wàn)分尷尬。那么,，老人味到底是怎么來(lái)的呢,？老人身上味濃重，到底該怎么去除,？

為什么會(huì)有老人味,？老人味該怎么去除？

　　老人味是怎么來(lái)的,？

　　隨著歲數(shù)的增大,，老人身體的新陳代謝能力會(huì)逐漸變慢，在皮膚表層上,，就容易累積大量的死皮,、油脂、細(xì)菌,、真菌等,，如果老人不注重衛(wèi)生，不愛(ài)洗澡,，等到時(shí)間長(zhǎng)了,，就會(huì)產(chǎn)生一股難聞的味道。

　　此外,，如果老人家平時(shí)生活不規(guī)律,，睡眠質(zhì)量差、運(yùn)動(dòng)量不足,、常攝入煙,、酒、肉等食物，懶于打掃房間,，疏于清洗衣服等,，也會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)異味。

　　還有,，如果老人患有陰道炎,、前列腺炎、前列腺增生等泌尿系統(tǒng)疾病,，或者患有呼吸道疾病,、胃腸道疾病等，也會(huì)令身體散發(fā)出一股難聞味道,。

　　老人味該怎么去除,？

　　1、飲食要清淡

　　老年人要少吃辛辣,、刺激食物，戒除煙酒,，飲食上要清淡,，建議多吃點(diǎn)蘋(píng)果、橘子,、核桃,、花生等具有抗氧化功效的食物，也可以適量吃點(diǎn)維生素C,，以去除體中異味,。

　　2、注意個(gè)人衛(wèi)生

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　　夏天的話(huà)最好每天都洗一下澡,，冬天至少要每周洗一次,，晚上可以用溫水泡腳，以減少腳部皮膚上的細(xì)菌,。衣服,、被褥、枕巾,、床單等物品要常洗常曬,，以清除所沾染的異味。另外,，老人吃完食物后,，最好要刷牙漱口，否則容易形成口臭,。

　　3,、積極治療疾病

　　如果患有老年性陰道炎、牙周炎,、前列腺炎,、腸胃病等疾病的,，應(yīng)該積極尋求醫(yī)生的幫助，積極及早接受治療,，從根源上解決老人味,。