天,，每每從中午到下午,，“辦公室一族”就昏昏欲睡，“春困”頻發(fā),。近日不少白領遇到了相同的困擾,，于是想盡各種辦法交流經驗，抵抗“春困”的侵擾,。“吃完午飯就困得不行了”中午12點半后吃完飯回到辦公室,，雙眼對著電腦屏幕，直愣愣地,，一心只想睡覺的白領可不在少數(shù),。那么這種困擾如果很嚴重還伴隨有頭暈、眼花等癥狀雙是不是疾病呢,，該如何解決呢,？
　　專家認為，最簡單的“解困”秘訣還是堅持晚上11點前睡覺,，中午小憩15分鐘。適當?shù)男№瑫徑馄?，使大腦和身體得到休息,，從而放松身心。

　　另外應該進行適當?shù)霓k公室鍛煉,，辦公一族應該每隔1-2小時就要起身活動一下,，讓眼睛看看遠處和綠色，適當緩解疲勞,。經常聳肩也是對緩解頸椎壓力的一種好方法,，從而起到舒筋活血的作用。

    　但嚴重“春困”可能是大病的先兆,。如年紀偏大的人可能有腦供血不足,，年輕人可能有血管性疾病，個別人還可能是“發(fā)作性睡病”。

    　對于長期伏案工作的這些人,，頸椎長時間處于屈曲位或某些特定體位,，而且忙碌的生活讓她們無暇去運動，封閉的空間經常會有頭痛,、頭暈,、眼花、頸部疼痛這些癥狀來困擾她們,，當春困出現(xiàn)的時候,，整個人變得萎靡不振。

    　所以,，當頭暈,、頭痛、甚或失眠,、神經衰弱的時候,，都要及時針對治療緩解，不要要讓疾病逐漸加重,，那樣不僅影響現(xiàn)在的身體健康,，更嚴重的是會為多年后的老年生活埋下隱患。

     　但癥狀嚴重或繁復出現(xiàn)的時候,，也要及時用藥物進行調理,，養(yǎng)血清腦正是適用于此的現(xiàn)代中藥產品，它對緩解因為頸椎壓迫而使大腦供血不足,，引發(fā)的辦公室頭痛,、頭暈、失眠,、健忘具備良好的功效,，按療程服用不僅去痛治病，更加提神醒腦,。目前,，養(yǎng)血清腦丸也閃亮上市，攜帶服用更方便,，簡直成了OFFICE一族的必備品,。養(yǎng)血清腦的是由天津天士力集團生產的，具有療效更快,、質量穩(wěn)定,、作用更安全的顯著特點。大量的臨床和專家實驗證明,，養(yǎng)血清腦具備活血化瘀,、擴張腦血管,，增加動脈血氧分壓，改善腦循環(huán)速度,，提高神經元的存活率,，保持神經元的完整性，所以不僅可以改善頭暈頭痛的癥狀,，還能有效的增強的記憶力,，讓大腦時刻保持年輕的狀態(tài)。