法國國家癌癥研究所的一份報(bào)告指出，人體內(nèi)缺乏維生素D可能與癌癥發(fā)病率上升有關(guān),?？茖W(xué)家建議人們可以通過適當(dāng)曬太陽的方式來補(bǔ)充維生素D,，預(yù)防癌癥的發(fā)生。

    科學(xué)家得出結(jié)論,，每天體內(nèi)額外增加1500國際單位的維生素D,，就可以使癌癥發(fā)病率減少17%，癌癥死亡率減少29%,。

    科學(xué)家指出,，在人一天的飲食中，攝取400國際單位的維生素D就足夠了,，但這和人體每天曬太陽產(chǎn)生的維生素D量相比顯得微不足道,。實(shí)際上，對于皮膚沒有問題的人來說,，每天曬太陽30分鐘就可以使身體合成約2萬國際單位的維生素D,。因此曬太陽是人體產(chǎn)生足夠維生素D的主要方式，它對于減少癌癥發(fā)病率可能有一定作用,。

   這一研究成果使科學(xué)家進(jìn)一步相信,，維生素D具有抗癌功能。但科學(xué)家提醒說,，人們不能因?yàn)榫S生素D重要就人為口服一些維生素D藥物,，口服維生素D過量對人體有害，會引發(fā)高鈣血癥和兒童生長缺陷等健康問題,。此外,，曬太陽的時間也要適當(dāng)。