法國(guó)國(guó)家癌癥研究所的一份報(bào)告指出,，人體內(nèi)缺乏維生素D可能與癌癥發(fā)病率上升有關(guān),。科學(xué)家建議人們可以通過(guò)適當(dāng)曬太陽(yáng)的方式來(lái)補(bǔ)充維生素D,，預(yù)防癌癥的發(fā)生,。

    科學(xué)家得出結(jié)論，每天體內(nèi)額外增加1500國(guó)際單位的維生素D,，就可以使癌癥發(fā)病率減少17%,，癌癥死亡率減少29%。

    科學(xué)家指出,，在人一天的飲食中,，攝取400國(guó)際單位的維生素D就足夠了，但這和人體每天曬太陽(yáng)產(chǎn)生的維生素D量相比顯得微不足道,。實(shí)際上,，對(duì)于皮膚沒(méi)有問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)，每天曬太陽(yáng)30分鐘就可以使身體合成約2萬(wàn)國(guó)際單位的維生素D,。因此曬太陽(yáng)是人體產(chǎn)生足夠維生素D的主要方式,，它對(duì)于減少癌癥發(fā)病率可能有一定作用。

   這一研究成果使科學(xué)家進(jìn)一步相信,，維生素D具有抗癌功能,。但科學(xué)家提醒說(shuō)，人們不能因?yàn)榫S生素D重要就人為口服一些維生素D藥物,，口服維生素D過(guò)量對(duì)人體有害,，會(huì)引發(fā)高鈣血癥和兒童生長(zhǎng)缺陷等健康問(wèn)題。此外,，曬太陽(yáng)的時(shí)間也要適當(dāng),。