你身邊是否有患乳腺癌的朋友,？生活就是如此殘酷,，它的字典里沒有“憐香惜玉”這個成語,。遭遇乳腺癌的女性痛不欲生,，這樣的現(xiàn)實沒有其他人可以幫助承受,，所以，預防乳腺癌是唯一的自救方式,。知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝,。以下行為是可能誘發(fā)乳腺癌，預防,，從戒除壞行為開始。

　　衣

　　1,、塑身內衣

　　長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢。

　　2,、面料不好的內衣

　　不合格的內衣面料會釋放出甲醇,、芳香酚等有害物質,。這些內衣面料就像隱形殺手,，會使皮膚表面的酸堿性失衡，喪失抵抗病菌的能力,，內衣面料的不合格導致皮膚過敏,、血點,、紫斑等,，甚至誘發(fā)癌癥。

　　3,、顏色太鮮艷的內衣

　　顏色太鮮艷的內衣上可能有致癌的甲醛,，甲醛穿透乳房毛細孔，將增加乳癌的罹患率,。

　　食

　　1、吸煙

　　吸煙是誘發(fā)乳腺癌的高危因素,，青春期吸煙女性，患乳腺癌的風險非常高,，其乳腺癌的發(fā)生率高出不吸煙女性的2/3。

　　2,、飲酒

　　每日飲酒已經(jīng)被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右,。

　　3,、服用避孕藥

　　服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風險稍高,。但停止服用后患病風險便降至正常,。

　　住

　　1、太陽光的照射強度弱

　　太陽光的照射強度受到太陽輻射越強的地區(qū),，乳腺癌的發(fā)病率較低,；而接受太陽輻射熱能越少的地域,，乳腺癌的發(fā)病率反而較高,。

　　2、車用塑料環(huán)境

　　在生產(chǎn)車用塑料注塑件的環(huán)境下工作的女性患上乳腺癌的風險明顯高于不暴露于此類工作環(huán)境的女性,，在車用塑料環(huán)境下每工作一年,，患上乳腺癌的幾率就增加9%“。

　　行

　　1,、缺乏運動

　　每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。

　　逃離乳腺癌,，自救從此刻開始,。擺脫不良行為,，隱藏自己,，不再是乳腺癌的目標人物,！