你身邊是否有患乳腺癌的朋友,?生活就是如此殘酷,,它的字典里沒有“憐香惜玉”這個成語,。遭遇乳腺癌的女性痛不欲生,,這樣的現(xiàn)實沒有其他人可以幫助承受,,所以,預防乳腺癌是唯一的自救方式,。知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝,。以下行為是可能誘發(fā)乳腺癌,預防,,從戒除壞行為開始。
衣
1,、塑身內衣
長期擠乳溝的結果可能會影響乳房內淋巴液回流,,出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢。
2,、面料不好的內衣
不合格的內衣面料會釋放出甲醇,、芳香酚等有害物質,。這些內衣面料就像隱形殺手,,會使皮膚表面的酸堿性失衡,喪失抵抗病菌的能力,,內衣面料的不合格導致皮膚過敏,、血點,、紫斑等,,甚至誘發(fā)癌癥。
3,、顏色太鮮艷的內衣
顏色太鮮艷的內衣上可能有致癌的甲醛,,甲醛穿透乳房毛細孔,將增加乳癌的罹患率,。
食
1、吸煙
吸煙是誘發(fā)乳腺癌的高危因素,,青春期吸煙女性,患乳腺癌的風險非常高,,其乳腺癌的發(fā)生率高出不吸煙女性的2/3。
2,、飲酒
每日飲酒已經(jīng)被證實可以增加乳腺癌患病風險1.5倍左右,。
3,、服用避孕藥
服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風險稍高,。但停止服用后患病風險便降至正常,。
住
1、太陽光的照射強度弱
太陽光的照射強度受到太陽輻射越強的地區(qū),,乳腺癌的發(fā)病率較低,;而接受太陽輻射熱能越少的地域,,乳腺癌的發(fā)病率反而較高,。
2、車用塑料環(huán)境
在生產(chǎn)車用塑料注塑件的環(huán)境下工作的女性患上乳腺癌的風險明顯高于不暴露于此類工作環(huán)境的女性,,在車用塑料環(huán)境下每工作一年,,患上乳腺癌的幾率就增加9%“。
行
1,、缺乏運動
每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風險。
逃離乳腺癌,,自救從此刻開始,。擺脫不良行為,,隱藏自己,,不再是乳腺癌的目標人物,!