你身邊是否有患乳腺癌的朋友,？生活就是如此殘酷,，它的字典里沒有“憐香惜玉”這個成語,。遭遇乳腺癌的女性痛不欲生,，這樣的現(xiàn)實沒有其他人可以幫助承受,，所以，預(yù)防乳腺癌是唯一的自救方式,。知己知彼,，方能百戰(zhàn)百勝。以下行為是可能誘發(fā)乳腺癌,，預(yù)防,，從戒除壞行為開始。
衣
1,、塑身內(nèi)衣
長期擠乳溝的結(jié)果可能會影響乳房內(nèi)淋巴液回流,，出現(xiàn)局部血液循環(huán)不暢。
2,、面料不好的內(nèi)衣
不合格的內(nèi)衣面料會釋放出甲醇,、芳香酚等有害物質(zhì)。這些內(nèi)衣面料就像隱形殺手,，會使皮膚表面的酸堿性失衡,，喪失抵抗病菌的能力，內(nèi)衣面料的不合格導(dǎo)致皮膚過敏,、血點,、紫斑等，甚至誘發(fā)癌癥,。
3,、顏色太鮮艷的內(nèi)衣
顏色太鮮艷的內(nèi)衣上可能有致癌的甲醛，甲醛穿透乳房毛細孔,，將增加乳癌的罹患率,。
食
1,、吸煙
吸煙是誘發(fā)乳腺癌的高危因素，青春期吸煙女性,，患乳腺癌的風(fēng)險非常高,，其乳腺癌的發(fā)生率高出不吸煙女性的2/3。
2,、飲酒
每日飲酒已經(jīng)被證實可以增加乳腺癌患病風(fēng)險1.5倍左右,。
3、服用避孕藥
服用避孕藥的婦女比從不服用者患乳腺癌風(fēng)險稍高,。但停止服用后患病風(fēng)險便降至正常,。
住
1、太陽光的照射強度弱
太陽光的照射強度受到太陽輻射越強的地區(qū),，乳腺癌的發(fā)病率較低,；而接受太陽輻射熱能越少的地域，乳腺癌的發(fā)病率反而較高,。
2,、車用塑料環(huán)境
在生產(chǎn)車用塑料注塑件的環(huán)境下工作的女性患上乳腺癌的風(fēng)險明顯高于不暴露于此類工作環(huán)境的女性，在車用塑料環(huán)境下每工作一年,，患上乳腺癌的幾率就增加9%“,。
行
1、缺乏運動
每周1~3小時的有氧運動可以減少18%患乳腺癌的風(fēng)險,。
逃離乳腺癌,，自救從此刻開始。擺脫不良行為,，隱藏自己,，不再是乳腺癌的目標人物！
