常規(guī)的鍛煉能保持我們身體健康,，但是就算是這種事,，每個人生來也是不公平，因?yàn)橐恍┤擞捎诨虻南拗?，只能從體育鍛煉中獲得很少的益處,。為了搞清楚到底是怎么回事，北卡羅萊納州的威克森林大學(xué)（Wake Forest University）Stephen Kritchevsky和他的同事歷時四年,，終于研究發(fā)現(xiàn),，一種稱為angiotensin-converting enzyme(簡稱ACE)的酶在維持心臟強(qiáng)度和調(diào)節(jié)血壓方面扮演了重要角色。
研究人員首先對70歲水平的3000個美國老年人進(jìn)行跟蹤調(diào)查,，即每隔6個月,，記錄一次他們的運(yùn)動數(shù)量和他們的身體活動性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)每周消耗1000卡路里（等于步行5-6個小時）的被調(diào)查對象中,，三分之一的人報(bào)告說覺得自己精力充沛,，而40％的則認(rèn)為通過四年的運(yùn)動，仍有一些活動性問題,。最后研究人員把影響因素定位在了ACE酶的基因上,，這種ACE中文名是血管緊張轉(zhuǎn)化酶，這種酶在血壓調(diào)節(jié)方面起著重要的作用,，當(dāng)其受到抑制時血壓就會降低,。目前發(fā)現(xiàn)在人體內(nèi)有兩種ACE基因，短的那個簡稱為D（Deletion），能比長的I（Insertin）ACE翻譯更多的ACE酶,。研究表明,，體內(nèi)有兩個D基因的拷貝時，運(yùn)動員在力量型競賽中較為出色,，而有兩個I基因時,，則在耐力型比賽中更為有優(yōu)勢。但目前還沒有確定是否D與I基因是關(guān)系老年人運(yùn)動的決定性的因素,。（生物通記者：張迪）
