據(jù)美國媒體11月2日消息，每個人都會有一些壞習(xí)慣,，但在盡力改正后卻很容易重新就犯,，如吸煙，這是為什么呢,？美國一個科學(xué)家小組近日發(fā)現(xiàn)了一個深層原因,，他們稱大腦神經(jīng)是舊習(xí)慣重新就犯的一個主要因素。

美國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),，當(dāng)一個習(xí)慣形成時,，人的大腦中的一個特殊部位會形成重要的神經(jīng)活動模式,，而它們在習(xí)慣破除時也會發(fā)生改變，但當(dāng)某些事重新激發(fā)已經(jīng)消失的習(xí)慣時,，這種神經(jīng)活動模式會迅速地重新形成,。

這項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)表在《自然》雜志上。美國麻省理工學(xué)院的科學(xué)家安妮-格雷比爾稱,，人們知道一個習(xí)慣養(yǎng)成時大腦中會形成一種固定的神經(jīng)元模式,，但令他們吃驚的是當(dāng)習(xí)慣破除后,，這種模式會逆轉(zhuǎn),，但在一些事情引發(fā)原來的習(xí)慣后，原來的模式也會重新出現(xiàn),。

據(jù)悉,，養(yǎng)成習(xí)慣的神經(jīng)模式通常出現(xiàn)在基層神經(jīng)中樞，這個地區(qū)對于習(xí)慣,、上癮和程序化學(xué)習(xí)非常重要,。基層神經(jīng)中樞出現(xiàn)問題時通常是患有帕金森病,、強(qiáng)迫性紊亂和精神病時,。

美科學(xué)家用試驗(yàn)?zāi)M了一個習(xí)慣的養(yǎng)成和破除。他們發(fā)現(xiàn),，當(dāng)習(xí)慣性行為消失時,，大腦中養(yǎng)成的模式并不會消失，這也是習(xí)慣難以根本破除的主要原因,。

格雷比爾稱,，研究顯示習(xí)慣的神經(jīng)模式被保存下來，一旦有一點(diǎn)習(xí)慣的跡象,，模式就會被重新啟動,。她還稱，這種情況可以從一些試圖減肥或控制一個好習(xí)慣的人身上看出,，當(dāng)他們看到一塊巧克力蛋糕時,，他們就失去了控制力。

美國科學(xué)家的這個研究對于人類了解如何去除壞習(xí)慣非常重要,，而且它讓人們知道如何養(yǎng)成有利于健康和幸福的好習(xí)慣,。