新華社哥本哈根11月12日電丹麥癌癥防治中心的一項新研究顯示,,食用全谷物食品可降低患腸癌的風(fēng)險,。
丹麥研究人員報告說,,這一結(jié)果是根據(jù)丹麥近10年來收集的5.5萬份調(diào)查問卷和研究數(shù)據(jù)得出的,。數(shù)據(jù)分析顯示,,男性每天食用50克全谷物食品可以將患腸癌的風(fēng)險降低15%,,不過對于女性來說效果卻并不明顯,。
研究人員解釋說,全麥面包、燕麥片等全谷物食品可以強化腸道菌群,,改善消化,,這是粗糧可以預(yù)防腸癌的最主要原因。但目前還無法解釋,,為何此項研究中女性食用全谷物食品的防腸癌效果微弱,。他們猜測,可能是因為這項研究采集的女性數(shù)據(jù)不夠充分,。不過研究人員強調(diào),,有其他研究表明,女性食用粗糧也有助于預(yù)防腸癌,。
丹麥?zhǔn)称饭芾砭纸ㄗh,,丹麥成年人每天至少攝取全谷物食品75克。(生物谷Bioon.com)