據(jù)國(guó)外媒體12月8日?qǐng)?bào)道,德國(guó)《毒理學(xué)文獻(xiàn)》刊登英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),,吃紫色水果可以防止老年癡呆癥、心臟病和癌癥等與衰老有關(guān)的疾病,。
曼徹斯特大學(xué)科學(xué)家完成的這項(xiàng)新研究還發(fā)現(xiàn),,多吃藍(lán)莓、黑莓,、黑醋栗(黑加侖)或李子等水果還可以防止多發(fā)性硬化癥和帕金森氏癥,。研究人員表示,在專(zhuān)家建議的每天5份果蔬中,,紫色水果應(yīng)該占1—2份,。
研究發(fā)現(xiàn),使藍(lán)莓等水果呈現(xiàn)紫色的多酚類(lèi)復(fù)合物能夠“抓住”鐵,,防止鐵進(jìn)一步傷害人體,。綠茶中也含有類(lèi)似的多酚類(lèi)復(fù)合物,姜黃中的姜黃素也有相似作用,。另外,,吃巧克力也有助于防止老年疾病,但是紅葡萄酒卻沒(méi)有此類(lèi)作用,。
新研究負(fù)責(zé)人道格拉斯·克爾教授說(shuō):“我們通常認(rèn)為鐵有益身體健康,,但是必須是以正確的形式出現(xiàn)。如果以錯(cuò)誤的形式出現(xiàn),,鐵就會(huì)對(duì)身體造成傷害,。”體內(nèi)“自由鐵”過(guò)多還會(huì)阻止維生素C發(fā)揮“幫助身體抗擊炎癥”的作用。(生物谷Bioon.com)