兒童肥胖是美國的一個(gè)嚴(yán)重的健康問題,，隨著兒童年齡的增長,，肥胖會(huì)產(chǎn)生持續(xù)影響，甚至影響他們成人后的生活質(zhì)量和壽命,。即使是美國最小的糼兒也面臨著成為肥胖兒的危險(xiǎn),。今天，美國分別有近10%和20%多的嬰糼兒,、2-5歲兒童超重或肥胖,。

為了抗擊這一日趨嚴(yán)重的問題，為糼兒肥胖預(yù)防作出努力,，美國國家科學(xué)院醫(yī)學(xué)研究所（IOM）近日發(fā)布了《早期兒童肥胖預(yù)防策略》,，他們回顧了與嬰兒出生至5歲時(shí)超重和肥胖相關(guān)的因素，重點(diǎn)關(guān)注了營養(yǎng),、體力活動(dòng)和久坐行為習(xí)慣,。

IOM在報(bào)告中建議醫(yī)務(wù)人員、保育員和政策制定者采取綜合方法預(yù)防兒童肥胖,。包括識(shí)別糼兒何時(shí)超重,、增加體力活動(dòng)、鼓勵(lì)健康飲食,，確保兒童充足的睡眠,。如使用標(biāo)準(zhǔn)方法檢測(cè)體重、身高等，并注意與肥胖相關(guān)的危險(xiǎn)因素,，如在日常兒科就診時(shí)關(guān)注兒童增重比率和父母體重,。此外，IOM建議父母和保育員應(yīng)讓兒童全天活動(dòng),，并提供給他們富含水果,、蔬菜和各種谷物的飲食，讓他們少食能量高和營養(yǎng)不良的食物,。保育員應(yīng)限制兒童觀看屏幕的時(shí)間,，確保兒童每天睡眠充足。

IOM在報(bào)告中還鼓勵(lì)和支持嬰兒期進(jìn)行母乳喂養(yǎng),，鼓勵(lì)和支持純母乳喂養(yǎng)嬰兒半年,，隨后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)和補(bǔ)充食物相結(jié)合的方式喂養(yǎng)嬰兒1年或1年以上。(生物谷 Bioon.com)