建議1
孩子矮,、瘦、小未必是問題
一位5歲男童的媽媽對記者說,,她的兒子正讀中班,,身高在班上倒數(shù)第三,一些比他小的孩子,,身高都已經(jīng)超過了他,,這讓一家人非常焦慮,擔心孩子發(fā)育有問題,,將來身高不高,。經(jīng)醫(yī)生對她的孩子進行評估,認為他的身高,、體重都在正常范圍,,這位媽媽這才放了心。
廣東省人民醫(yī)院兒科屠立明醫(yī)生說,,多數(shù)家長都是因為認為自己的孩子過矮,、過瘦而來參加當日的咨詢活動的。其實從當天評估的結(jié)果看,90%的孩子身高,、體重都在正常范圍,,這說明是家長們對孩子的發(fā)育問題過于焦慮。孩子的身高,、體重除了與營養(yǎng)有關(guān),,遺傳因素也是至關(guān)重要的,如果父母身材都比較矮小,,卻希望孩子身材高大,,這也是不現(xiàn)實的。而且每個孩子的生長發(fā)育都有個體差異,,有的個頭長得早,,有的個頭長得晚,孩子現(xiàn)在不高,,并不代表他將來就矮,。
建議2
孩子不愛吃飯不妨查查牙
屠立明醫(yī)生提醒,孩子不愛吃飯或挑食不妨去檢查一下牙齒,。當日上午,,她就接診了這樣一個孩子。家長說孩子挑食,,只喜歡吃雞蛋,、魚,不喜歡吃瘦肉,,屠立明醫(yī)生在為孩子檢查時就發(fā)現(xiàn)這個孩子的牙齒咬合不好,,這就給她帶來咀嚼障礙,她自然就會選擇不用嚼或容易嚼的食物,。屠立明建議家長,,帶孩子到口腔科做進一步檢查,接受矯正治療,。
她介紹說,,孩子的飲食習慣與口腔問題有密切關(guān)系。家長可以觀察到的一個現(xiàn)象,,有的小朋友特別愛吃肉,,有的則不喜歡。這跟他們的生長發(fā)育階段的特點有關(guān),,其中一種可能是因為牙齒發(fā)育未完成,,覺得瘦肉特別難嚼,所以不喜歡吃瘦肉,。如果發(fā)覺孩子長期挑食,、偏食,、含飯、有咀嚼障礙,,就要考慮到口腔科,、營養(yǎng)科或兒科咨詢就診。
建議3
追著孩子喂飯不如追著他跑
在兒童健康評估專場中,,營養(yǎng)??频尼t(yī)生被眾多家長包圍,每個家長都想從醫(yī)生那求得一個“秘方”,,可以讓孩子愛吃飯,、不挑食。廣東省人民醫(yī)院營養(yǎng)科醫(yī)生肖木熙說,,除了營養(yǎng),,運動也是影響生長發(fā)育的重要因素,卻經(jīng)常被家長忽略,。
肖木熙介紹,,他們觀察發(fā)現(xiàn),不止是學(xué)齡期的孩子運動不足,,學(xué)齡前的孩子也存在運動不足的問題,。幼兒園放學(xué)后,很多家長接了孩子往往就直接回家了,,孩子宅在家里一直到吃飯,、睡覺。運動不足,、消耗少,,孩子的胃口自然不會好。她提醒家長,,與其追著孩子喂飯,,不如追著他跑,讓孩子有足夠的運動量,,胃口自然就好,而且運動對孩子各方面的發(fā)育都有好處,。
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