寶寶手部訓(xùn)練的動作指南
0~6個月
1．局部按摩：從出生后就可以開始對寶貝的肩膀,、手臂、手心,、手背,，手指、手腕等進行按摩,，這樣不僅能刺激寶貝的手部神經(jīng),，而且還能促進肌肉放松和血液循環(huán)。
2．感知手的存在：在寶貝的手腕上系個鈴鐺或手帕,，每次搖動手臂時,，都會讓寶貝格外注意自己的小手，以此來鍛煉他手部的感知能力,。還可以握著他的手,，幫其碰一碰、抓一抓懸掛的玩具,。這樣不僅能夠訓(xùn)練他的抓握能力,，還可以促進眼手的協(xié)調(diào)能力。
3．滿手滿抓：準備一些寶貝可以抓滿手的東西讓他抓握,，比如鈴鐺,、海綿、橡皮玩具等,。塞滿兩手,，張開，然后再把東西塞進去,，反復(fù)練習(xí)握掌,、伸掌的動作。
6~9個月
1．開關(guān)盒子：準備一個音樂盒,，鼓勵他用自己的小手打開盒子,，再關(guān)上盒子，不斷地重復(fù),。這不僅能鍛煉寶貝的手部精細運動,，還能讓他逐步體會到此動作與音樂盒放出的音樂聲之間的關(guān)系。
2．玩具倒手：在寶寶能夠準確抓握的基礎(chǔ)上,，開始發(fā)展他的雙手共同活動,?？梢杂幸庾R地連續(xù)向他的一只手遞玩具或食物，訓(xùn)練他將手中的東西從一只手換到另一只手上,。
9~12個月
1．接物游戲：將紅色絲巾,、黃色小手絹等能緩緩下落的物品扔向空中，下落時扶著寶貝的手去抓,，邊抓邊告訴他“抓紅色”,。這樣不僅能鍛煉手的抓握動作，還能讓他建立顏色的意識,。
2．撕紙游戲：當(dāng)寶貝掌握了捏的本領(lǐng)后,，就會尋找機會嘗試剛學(xué)會的本事。為了滿足他的這份好奇心,，可以給寶貝準備一些干凈的紙,，撕一些小口子讓他進行練習(xí)。撕紙發(fā)出的嘶嘶作響的聲音,，以及紙的大小變化等,，都可以讓寶貝興奮不已。
1~2歲
逐頁翻書：鳥寶貝一起看書時,，可以把翻書的任務(wù)交給他,。開始時他可能會一次翻好幾頁，針對這個問題,，媽媽可先將他的手放在一頁的下面，幫助他翻過來,，還可以用一張照片放,、在下面，使其在翻開一頁后找到照片,。反復(fù)用“慢鏡頭”示范和練習(xí),，就可以使其熟練掌握翻書的技巧。
2歲以后
捏橡皮泥：讓2歲半左右的寶貝將橡皮泥或一小塊面團搓成條形,，用手掌壓扁就變成了燒餅,，攥起來就是一個圓球，在上面插一根小棒就是蘋果,，還可以捏成小動物,，建一個“動物園”等等，這些都能令寶貝玩得不亦樂乎
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