美國研究人員發(fā)現(xiàn),，一些人每晚睡四五個小時,，第二天依然精力充沛,，能夠同時應對多項任務,。而且,，源于基因變異,，這些人積極、樂觀,、開朗,，屬于“不眠精英”。研究人員正研究變異基因作用機制,，希望有助于藥物研發(fā),，增加人們清醒時間。
基因變異令睡眠變少
研究人員近日發(fā)現(xiàn),，睡眠少可能與基因相關,。
在美國加利福尼亞州一個大家庭里，一對母女習慣近午夜時入睡,，第二天早晨早起,，睡眠大約6小時，身體狀況良好,。
基因測試結果顯示,，這對母女體內一個名為hDEC2的基因發(fā)生變異,，其他家庭成員身上同一基因沒有變異，睡眠情況正常,。
研究人員令實驗室小鼠產生這一基因變異,，結果小鼠難以入睡。
美國國家衛(wèi)生研究院說,，成年人為保持健康需要每天7至9小時睡眠,。長時間睡眠不足會導致記憶力減退、免疫力下降,。
有助于制藥以減少睡眠
研究人員認為,，了解這一基因如何在無損健康的同時減少睡眠有助于開發(fā)新藥，令人們每天增加數(shù)小時清醒時間,。
英國《每日郵報》11日援引加利福尼亞大學睡眠專家付英輝(音譯)的話報道:“我的長期目標是有朝一日了解睡眠方式,，以便對其加以操控，并且不損害健康,。每個人都能利用更多清醒時間,，即便只是用于看電影。”
研究人員正著手征募“不眠精英”,，希望進一步研究他們的遺傳物質脫氧核糖核酸(DNA),。
研究顯示，“不眠精英”中的多數(shù)人有一些共同點,，譬如體重低于平均水平,、不懈進取、耐受生理疼痛和心理打擊的能力強,。
“不眠精英”只是少數(shù)
研究人員之一克里斯托弗·瓊斯告訴美國《華爾街日報》記者:“有典型意義的是,，一次電話調查結束時，‘不眠精英們’承認能同時打字,、上網沖浪和玩填字游戲,，而晚上睡眠少于6小時，他們有某種我們不了解的心理和生理能量,。”
不過,，研究人員發(fā)現(xiàn)，這類人是少數(shù),，每100個人中僅1至3人堪稱“不眠精英”,，如美國科學家、政治家本杰明·富蘭克林和意大利文藝復興時期藝術巨匠萊昂納多·達·芬奇,。英國前首相瑪格麗特·撒切爾和溫斯頓·丘吉爾“不眠”能力稍遜,，午后需要補眠片刻。
你是“不眠精英”嗎？一個簡單方法可以判斷:你是否只要有機會就睡懶覺,？如果是,，那就不屬于這一行列。（生物谷Bioon.com）
