想必大家都知道清楚，生命離不開(kāi)氧氣,，就像魚(yú)兒離不開(kāi)水，小鳥(niǎo)離不開(kāi)天空,，樹(shù)木離不開(kāi)土壤一樣,，我們?nèi)祟?lèi)之所以能夠生存，就是我們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在呼吸,，呼吸空氣中的氧氣,，氧氣是無(wú)形的東西，人們看不到它,，摸不到它,，但是氧氣卻是我們生存之根本。
植物的光合作用帶給我們氧,，大家肯定有這樣的體會(huì),，當(dāng)你在一個(gè)滿是樹(shù)木的地方會(huì)感覺(jué)特別的舒服，心情特別的好,，這是為什么呢,，就是因?yàn)闃?shù)木能夠產(chǎn)生氧氣，氧氣使我們精神狀態(tài)更佳,，但是話說(shuō)回來(lái),，由于發(fā)展,，需要建筑而不斷的開(kāi)采樹(shù)木，墾荒土地建筑高樓大廈高速公路,，人們的生活得到便利的同時(shí),，卻在危害著整個(gè)生態(tài)環(huán)境的平衡,，這不久讓國(guó)家提出和倡導(dǎo)綠色環(huán)境的理念嗎,？
現(xiàn)在城市生活的朋友們，是否會(huì)不經(jīng)意間就出現(xiàn)缺氧呢,？是否你自己還不知道,，自己是否缺氧，那么今天筆者就讓大家從生活中的行為表現(xiàn),，看你是否缺氧吧,。
生活中缺氧的表現(xiàn)行為：
輕度缺氧的朋友偶爾會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛,、耳鳴,、眼花、四肢軟弱無(wú)力,、繼之惡心,、嘔吐、呼吸淺快而弱,、心跳快而無(wú)力,。隨著缺氧的加重，會(huì)逐漸出現(xiàn)意志模糊,、全身皮膚,、嘴唇、指甲青紫,，血壓下降,、瞳孔散大、昏迷,，最后因呼吸困難,、心跳停止、缺氧窒息而死亡,。
一,、一過(guò)性黑蒙現(xiàn)象：指正常人突然出現(xiàn)眼前發(fā)黑，看不見(jiàn)物體,，數(shù)秒或數(shù)分鐘即恢復(fù)常態(tài),，此時(shí)既沒(méi)有惡心、頭暈,、也無(wú)任何意識(shí)障礙,。出現(xiàn)黑蒙,，意味著視網(wǎng)膜有短暫性缺血，這是大腦后動(dòng)脈血管痙攣血液動(dòng)力學(xué)改變或微小血栓通過(guò)視網(wǎng)膜動(dòng)脈所引起,。黑蒙出現(xiàn),，被視為腦血管病的最早報(bào)警信號(hào)。
二,、突然出現(xiàn)短暫性記憶力減退：沒(méi)有原因突然出現(xiàn)短暫性記憶力減退,，對(duì)三天之內(nèi)的事情無(wú)法記憶回顧，大腦呈現(xiàn)空白狀態(tài),，且有反應(yīng)能力下降,。部分人短時(shí)間恢復(fù)，部分人由此進(jìn)一步發(fā)展加重,。這也是較早的中風(fēng)預(yù)報(bào)信號(hào),。
三、近期哈欠頻作,、親床現(xiàn)象明顯：這就是腦缺氧了,，當(dāng)中樞缺氧時(shí)，就會(huì)引起哈欠反射,。當(dāng)腦動(dòng)脈硬化逐漸加重,，管腔愈來(lái)愈狹窄，腦缺血乏氧加重,，特別是在缺血性中風(fēng)發(fā)作前一周,，哈欠頻作，親床喜臥者可達(dá)80%左右,。因此我們千萬(wàn)不要忽略了頻發(fā)哈欠現(xiàn)象,。
四、持物脫落現(xiàn)象：是指自己持物轉(zhuǎn)頭時(shí),，突然感覺(jué)手臂無(wú)力,，物體落地，或同時(shí)伴有語(yǔ)言不清,，1到2分鐘后完全恢復(fù)常態(tài),，這是已經(jīng)硬化的頸動(dòng)脈扭曲加重了。
朋友們你們是否曾經(jīng)有過(guò)筆者上述的這些情況呢,，如果有的話,，那么你的生活正面臨著這么一個(gè)問(wèn)題，那就是缺氧,，那么缺氧該怎么辦呢,？
大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò)制氧機(jī)氧療嗎？氧療是現(xiàn)在預(yù)防缺氧比較常見(jiàn)的方式,，也是健康綠色的方法,，權(quán)威專(zhuān)家指出：一般用于糾正病理性缺氧,，作為疾病輔助治療手段的，稱(chēng)為氧療,；其中用于危重病人和意外事故受害者的,，稱(chēng)為輸氧急救；用于補(bǔ)充繁重腦力勞動(dòng)者,、老年人,、孕婦和慢性病康復(fù)期病人的生理性缺氧，以及補(bǔ)充各種環(huán)境性缺氧,，作為預(yù)防缺氧的,，稱(chēng)為氧保健,。同其他醫(yī)療方法和保健方法相比,，氧療和氧保健屬于積極的、直接的,、快速的,、安全的手段。
除了制氧機(jī)氧療這個(gè)輔助的手段之外,，平常大家應(yīng)該注意好睡眠,、科學(xué)搭配合理膳食，以保證大腦的血氧供給,，并保持室內(nèi)通風(fēng)經(jīng)常開(kāi)窗換氣,，不要在空氣污濁不流通的房間內(nèi)久留，還要注意有空調(diào)房間的通風(fēng),，適當(dāng)進(jìn)行有氧鍛煉,，增強(qiáng)肺活量，最好經(jīng)常游泳,、每天散步等,，改善生活中的生活方式是改善缺氧的第一步。(愛(ài)寶網(wǎng))
