大蒜,。大蒜有明顯的殺滅精子的作用,。育齡青年如食用過多，對(duì)生育有著不利的影響，故不宜多食,。
芹菜,。芹菜有抑制精子生成的作用,，從而使精子數(shù)量下降,，出現(xiàn)陽痿不舉。常吃芹菜可致男性精子數(shù)量減少,，但停吃16周后,，又可恢復(fù)到正常精子量。
大豆和啤酒,。精子在與卵子接觸時(shí)會(huì)釋放出某些物質(zhì)突破卵子的外層薄膜,，鉆進(jìn)卵子使其受精。大豆,、啤酒中含有仿荷爾蒙化學(xué)物質(zhì),，試驗(yàn)顯示，精子只要接觸到極少量這類化學(xué)物質(zhì),，就會(huì)太早消耗能量，結(jié)果失去穿破卵子外層薄膜的能力,，使精子與卵子的給合率下降,。
溫馨提示：備孕丈夫的簡(jiǎn)單食譜,。我建議備孕男性每周吃一次海產(chǎn)品，一次動(dòng)物肝臟,，一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍,、胡蘿卜、洋蔥,、燕麥,、菠菜、卷心菜等,，喝5杯以上的水或果汁,。(愛寶網(wǎng))
