芡實(shí)固精關(guān)
芡實(shí)含淀粉,、糖、蛋白質(zhì)和維生素,,性味甘平而澀,,能固澀精關(guān),約束帶脈,,可治女子帶下,男子遺精。芡實(shí)和金櫻子共研細(xì)末,,用蜜或水泛丸,名叫“水陸二仙丹”,,功固澀,,而治遺精,、帶下。蒸餅代食,,可健脾和胃,,益腎固關(guān),治遺精,、遺尿,、帶下、下痢等,。
蝦溫補(bǔ)腎元
蝦有海蝦,、河蝦,其體內(nèi)所含蛋白質(zhì)占20.6%,、脂肪占0.7%,,其他還含鈣、磷,、鐵等無(wú)機(jī)鹽,,胡蘿卜素,維生素B1,、維生素B2,,煙酸等。蝦皮中含蛋白質(zhì)相對(duì)較高,。蝦中還含有微量元素硒,。蝦性溫,味甘,,能補(bǔ)腎壯陽(yáng),,適用于腎虛陽(yáng)痿,腰膝酸軟,,倦怠無(wú)力,,婦女月經(jīng)量少,乳少等,。
食用方法甚多,。可以“燉大蝦”:鮮大蝦,,淬酒,,燉服,每日適量食之,,可補(bǔ)腎虛,。“蝦仁糜”:把蝦仁斬成醬,加少量黃酒,燉服,,并服豬腳湯,,1日3次,能助乳汁,。“醉蝦”:以上好白酒,、醬油、姜汁等調(diào)料,,活蝦適量,,直接放入調(diào)味品中,加蓋,,約15分鐘后,,即可食用,能助精補(bǔ)腎,。
核桃仁溫補(bǔ)
核桃仁又稱胡桃仁,,味甘,辛溫,,含有大量具有特殊結(jié)構(gòu)的脂肪油,、蛋白質(zhì)、磷脂,、亞油酸,、賴氨酸、亞麻酸等,,對(duì)大腦組織及機(jī)體代謝,,有很重要的作用。還含有胡蘿卜素,、維生素A,、維生素B、維生素C,、維生素E,、磷、鈣等,。核桃仁具補(bǔ)腦,、益腎、固精之功,,能用治陽(yáng)痿,、遺精、帶下,、早衰,,并有潤(rùn)腸作用。