治療痛經(jīng)的民間偏方：取鮮的向日葵花盤60克（或者曬干的30克），用水煎煮后去渣,，加紅糖30克調(diào)勻,，分2～3次飲用，連續(xù)服用多次,，可緩解痛經(jīng),。

向日葵是重要的油料作物。大家可能不知道,，向日葵的種子,、花盤、莖葉,、莖髓,、根、花等均可入藥：種子油可作軟膏的基礎(chǔ)藥,，莖髓可作利尿消炎劑,，葉與花瓣可作苦味健胃劑，花盤有降血壓的作用,。

中醫(yī)認(rèn)為,，向日葵花盤有清熱化痰,、涼血止血的功效，花盤研末用黃酒送服,，可治療功能性子宮出血,；紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì),，性溫,、味甘，具有益氣補(bǔ)血,、健脾暖胃,、緩中止痛、活血化淤的作用,，適合月經(jīng)不調(diào),、血虛的女性服用。這個(gè)偏方對(duì)于血淤,、血虛型的痛經(jīng)有效,，但有糖尿病的人要慎用。

臨床上,，我們發(fā)現(xiàn)很多女孩子的痛經(jīng)問題都由受涼引起,，這種情況可以吃醪糟雞蛋來緩解。準(zhǔn)備醪糟（也叫酒釀,、甜酒）3大匙,、雞蛋1個(gè)、清水和紅糖適量,、生姜末1茶匙,。先在滾水中加入紅糖、生姜,，然后打進(jìn)雞蛋,、攪散，一并倒進(jìn)放有醪糟的碗內(nèi),，攪勻后作早餐食用,，對(duì)因受涼引起的痛經(jīng)有一定緩解作用。