第1招：不用強迫手段
很多家長都擔(dān)心寶寶喝太少會長不大,，于是采用強迫的方式。但是這種做法反而會讓寶寶對吃產(chǎn)生恐懼,。其實只要寶寶身高,、體重等發(fā)展?fàn)顩r，都在可以接受的范圍內(nèi),，并不需要強迫他喝奶,，這個時期家長應(yīng)該思考，如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食,，而非強迫他喝奶,。
第2招：改變喂食方式
當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起,，采取較為隨性的方式,，不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則,，等寶寶想吃的時候再吃,。可以通過游戲消耗寶寶的體力,，例如按摩,、肢體活動等，當(dāng)他精力耗盡,、感到饑餓時,，進食的狀況也會獲得改善。
第3招：營造用餐環(huán)境
進食的環(huán)境盡量柔和,、安靜,。因為此階段的寶寶開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他,，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具,、聲音，寶寶會覺得這些事情比吃飯更有趣,，自然就不想吃了,。
第4招：奶嘴洞大小要適當(dāng)
有時候?qū)殞毢饶躺伲赡苁且驗槟唐可夏套斓哪潭刺?，使寶寶吸得不順暢,，因此喝的量才減少,。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,，是否能順利流出,，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快,，對寶寶都不好,。
第5招：不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,，但更換速度不要太頻繁,，寶寶會沒有時間適應(yīng)。如果要換新牌子,，也不要一下子全部換,，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況,，若排便正常,，表示適應(yīng)良好，此時才可以更換全新的奶粉,。進入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色,，就可以放棄使用這個方法了,。
第6招：適時添加輔食
4個月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主,，輔食大約吃一兩餐即可,，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試,?？蓮拿追刍蛳♂尩墓_始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥,。不過記得要遵守1次加1種的原則,，從1小茶匙開始，再慢慢加份量,。每種輔食可先嘗試3～5天,，并觀察寶寶的狀況。
如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子,、便便變稀等情形,，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史,，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個月大,，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先
第7招：輕松對待厭奶
照顧寶寶的人,，其心情和壓力會直接傳達(dá)給寶寶,，當(dāng)照顧者焦慮或強迫寶寶喝奶時，他都能感受到,，因而產(chǎn)生抗拒,。只要寶寶各方面都健康、正常,，也沒有生病,，家長們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對待寶寶的厭奶期,，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。
