第1招:不用強(qiáng)迫手段
很多家長都擔(dān)心寶寶喝太少會(huì)長不大,于是采用強(qiáng)迫的方式,。但是這種做法反而會(huì)讓寶寶對(duì)吃產(chǎn)生恐懼,。其實(shí)只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r,,都在可以接受的范圍內(nèi),,并不需要強(qiáng)迫他喝奶,這個(gè)時(shí)期家長應(yīng)該思考,,如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食,,而非強(qiáng)迫他喝奶。
第2招:改變喂食方式
當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆,,爸媽可以從改善喂食方式做起,,采取較為隨性的方式,,不需要按表作業(yè),。以少量多餐為原則,等寶寶想吃的時(shí)候再吃,??梢酝ㄟ^游戲消耗寶寶的體力,例如按摩,、肢體活動(dòng)等,,當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí),,進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善,。
第3招:營造用餐環(huán)境
進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜,。因?yàn)榇穗A段的寶寶開始對(duì)外界感到好奇,,用餐時(shí)若有人在旁逗弄他,,或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音,,寶寶會(huì)覺得這些事情比吃飯更有趣,,自然就不想吃了。
第4招:奶嘴洞大小要適當(dāng)
有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?,可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺?,使寶寶吸得不順暢,因此喝的量才減少,。先將奶瓶倒過來,,檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞,是否能順利流出,,通常最佳的速度是1秒1滴,,滴不出來或滴得太快,對(duì)寶寶都不好,。
第5招:不要常換奶粉
看到寶寶不愛喝奶,,家長可能直接想到:是不是這個(gè)牌子的奶粉寶寶喝膩了?可以更換別的奶粉,但更換速度不要太頻繁,,寶寶會(huì)沒有時(shí)間適應(yīng),。如果要換新牌子,也不要一下子全部換,,最好和別牌子的奶粉混合搭配,,并觀察一周排便狀況,若排便正常,,表示適應(yīng)良好,,此時(shí)才可以更換全新的奶粉。進(jìn)入?yún)捘唐诤?,更換奶粉牌子的效果有限,,如果試換了一兩次仍沒有起色,就可以放棄使用這個(gè)方法了,。
第6招:適時(shí)添加輔食
4個(gè)月大左右的寶寶,,還是以母乳或配方奶為主,輔食大約吃一兩餐即可,,因此當(dāng)寶寶感到厭倦,,不妨給他一點(diǎn)新的嘗試??蓮拿追刍蛳♂尩墓_始,,陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則,,從1小茶匙開始,,再慢慢加份量,。每種輔食可先嘗試3~5天,并觀察寶寶的狀況,。
如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子,、便便變稀等情形,建議先暫緩添加此種輔食,,等過陣子再嘗試,。若是有過敏的家庭史,建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個(gè)月大,,之后再添加輔食,,而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先
第7招:輕松對(duì)待厭奶
照顧寶寶的人,其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶,,當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí),,他都能感受到,因而產(chǎn)生抗拒,。只要寶寶各方面都健康,、正常,也沒有生病,,家長們就可以放寬心,,用順其自然的態(tài)度面對(duì)待寶寶的厭奶期,不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn),。