1,、玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經(jīng)

長期坐在辦公室的女性,，總是缺乏運(yùn)動(dòng),，體內(nèi)血液循環(huán)不通暢。玫瑰花茶性質(zhì)溫和,，具有較強(qiáng)的活血化瘀,，調(diào)和臟腑的作用，并能幫助加快人體新陳代謝速度,，加快血液循環(huán),，同時(shí)還能幫助減輕痛經(jīng)時(shí)的劇烈疼痛感。此外,，玫瑰花茶還能淡化面部色斑,，美容效果也是很不錯(cuò)的哦。

2,、肉桂茶：治療體寒身虛型痛經(jīng)

很多mm都是要漂亮不要健康,，在大冬天穿著單薄的衣裳，導(dǎo)致下半身寒氣聚集,，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),、體質(zhì)虛弱，加劇了痛經(jīng)的癥狀,。此時(shí)不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶,，幫助調(diào)理血?dú)猓瑴匮a(bǔ)體虛型的身體,。如果可以的話,，建議使用姜茶外敷或者泡腳，這樣寒氣能夠更快散出,。

3,、高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經(jīng)

過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛,。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊,，工作的時(shí)候打不起精神，臉色也比較差,。想要改善這種狀況,，就要從基礎(chǔ)開始調(diào)理。推薦喝高麗參茶,，因?yàn)楦啕悈⑿詼?、滋養(yǎng)氣血，能夠較快改善氣血兩虛的情況,。此外,，還要多吃菠菜、瘦肉等富含鉀質(zhì)以及維生素的食物,。1,、玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經(jīng)

長期坐在辦公室的女性,，總是缺乏運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)血液循環(huán)不通暢,。玫瑰花茶性質(zhì)溫和,，具有較強(qiáng)的活血化瘀，調(diào)和臟腑的作用,，并能幫助加快人體新陳代謝速度,，加快血液循環(huán)，同時(shí)還能幫助減輕痛經(jīng)時(shí)的劇烈疼痛感,。此外,，玫瑰花茶還能淡化面部色斑，美容效果也是很不錯(cuò)的哦,。

2,、肉桂茶：治療體寒身虛型痛經(jīng)

很多mm都是要漂亮不要健康，在大冬天穿著單薄的衣裳,，導(dǎo)致下半身寒氣聚集,，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、體質(zhì)虛弱,，加劇了痛經(jīng)的癥狀,。此時(shí)不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶，幫助調(diào)理血?dú)?，溫補(bǔ)體虛型的身體,。如果可以的話，建議使用姜茶外敷或者泡腳,，這樣寒氣能夠更快散出,。

3、高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經(jīng)

過度減肥,、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛,。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊，工作的時(shí)候打不起精神,，臉色也比較差。想要改善這種狀況,，就要從基礎(chǔ)開始調(diào)理,。推薦喝高麗參茶，因?yàn)楦啕悈⑿詼?、滋養(yǎng)氣血,，能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外,，還要多吃菠菜,、瘦肉等富含鉀質(zhì)以及維生素的食物,。