一、紅棗姜茶

紅棗姜茶溫中止痛,，適用于寒性痛經,。

做法：

1、將姜24克,，紅棗30克,，花椒9克全部準備好。

2,、將姜,、紅棗洗凈，姜切薄片同花椒一起置鍋內加適量水,，以小火煎成1碗湯汁即成,。熱服，每日2次,。

二,、三花茶。

三花茶有活血調經,，理氣止痛的效果,，適用于氣滯血瘀型痛經，月經量少,，腹脹痛,，閉經等癥。

具體的做法：

1,、準備好玫瑰花,、月季花各9克，紅花3克,。

2,、將玫瑰花,、月季花、紅花研成粗末,，以沸水悶泡10分鐘即可,，每日1劑，隨時溫服,，連服數日,，以在行經前幾日服用為宜。