痛經(jīng)雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會(huì)的,，每月一次的月經(jīng)是女性特有的生理現(xiàn)象,，它伴隨經(jīng)痛著女子進(jìn)入青春期，度過漫長(zhǎng)的生育年齡,，直到進(jìn)入更年期,。

痛經(jīng)的禁忌食物：

1、忌食生冷寒涼食品：婦女平時(shí)或經(jīng)期,，如嗜食寒涼生冷食品,，血為寒凝，以致血行受阻,，不通則痛,，可致痛經(jīng)；又多食此類食品,，易傷脾陽,，使寒濕不化，傷于下焦,，客于胞中,，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽虛者,，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲,、各種冰凍飲料,、冰鎮(zhèn)酒類、生拌涼菜,、螃蟹,、田螺,、蚌肉,、蛭子、梨,、柿子,、西瓜、黃瓜,、荸薺,、柚、橙子等,。

2,、忌食酸澀食物：酸性食品味酸性寒，具有固澀收斂作用，使血管收縮,、血液澀滯,，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物,。酸性食物包括米醋,、酸辣菜、泡菜,、石榴,、青梅、楊梅,、草莓,、楊桃、櫻桃,、酸棗,、芒果、杏子,、李子,、檸檬等；

3,、忌食刺激性食物：有一部分痛經(jīng)病人,，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?，?huì)加重盆腔充血,、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮,，而使痛經(jīng)加重,。辛辣溫?zé)嶂酚欣苯贰⒑?、大蒜,、蔥、姜,、韭菜,、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等,，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃,。