月經(jīng)期間,，下腹有痛感，墜感,，只要不嚴重,，一般認為沒什么問題，是正常的生理現(xiàn)象,。但是很多女性經(jīng)期會出現(xiàn)強烈疼痛，有的甚至出現(xiàn)嘔吐,，頭暈,，腰痛，嚴重影響女性正常生活,，這就是我們常說的痛經(jīng),。

月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過后自然消失的現(xiàn)象,，叫做痛經(jīng),。痛經(jīng)出現(xiàn)的原因有兩種：

原發(fā)性痛經(jīng)：從有月經(jīng)開始就伴隨而來的疼痛，我們曾為原發(fā)性痛經(jīng),，這種痛經(jīng)主要發(fā)生在未婚未育女性身上,。子宮口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內膜都是出現(xiàn)原發(fā)性痛經(jīng)的原因,，這些女性月經(jīng)期間常會出現(xiàn)經(jīng)血含血塊的情況,。

繼發(fā)性痛經(jīng)：繼發(fā)性痛經(jīng)是由疾病引起的，如子宮內膜異位,、盆腔炎,、盆腔充血等。

原發(fā)性痛經(jīng)在生育后,，可能會減弱或是消失,，因人不同出現(xiàn)的情況不同。而繼發(fā)性痛經(jīng)在產(chǎn)后不會有變化,，甚至可能出現(xiàn)加劇情況,。

因為痛經(jīng)的原因很多，女性不能只是等待結婚和生育,，而應該去醫(yī)院全面地檢查,，對因施治。這不僅是治療痛經(jīng),，同時也是為了早期發(fā)現(xiàn)和治療能引起痛經(jīng)的疾病,，也是結婚和生育的需要,。

痛經(jīng)一般持續(xù)數(shù)小時或是1-2天，一般經(jīng)血暢流后腹痛會稍減,。痛經(jīng)患者多數(shù)是氣血虧虛所致,，平時飲食中，應進時易于消化吸收的食物,，不宜吃得過飽,。盡量避免進食生冷食物，刺激子宮,，導致誘發(fā)加重痛經(jīng),。痛經(jīng)患者平時飲食應多樣化，不可偏食,，應經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,。

女性經(jīng)期疼痛，受很多方面影響,，心理壓力大,，精神緊張，吃辛辣食物,，過食紅肉,，都可能加重女性經(jīng)期疼痛。所以痛經(jīng)女性,，經(jīng)期要保持開朗心情,，不要有心理陰影，注意保暖,。