水是人體的重要組成部分，特別是年齡越小的孩子,，身體內(nèi)水所占的比重越大,，一般嬰幼兒體內(nèi)水的比重約占到了60%左右。因此水對(duì)孩子的健康是非常重要的,。水能夠溶解有機(jī)物質(zhì),，進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的代謝和運(yùn)輸；水也是構(gòu)成細(xì)胞的主要成分,，是影響孩子生長(zhǎng)的重要因素之一,。正處于迅速發(fā)育期的孩子，如飲水量不夠,，則可導(dǎo)致體內(nèi)尿素氮,、肌酐等代謝產(chǎn)物在血液中的增加，造成代謝失衡,，誘發(fā)感冒,、頭昏、頭疼,、記憶力減退,、便秘等，對(duì)健康危害極大,，長(zhǎng)期如此甚至可能會(huì)造成脫水,。

另外，經(jīng)常尿床的孩子在精神上會(huì)有一定的壓力,，因此,，應(yīng)該首先對(duì)孩子進(jìn)行精神上的安慰，讓他們放下精神包袱。父母還應(yīng)適當(dāng)引導(dǎo)孩子進(jìn)行體育鍛煉,，特別是進(jìn)行膀胱逼尿肌和括約肌的鍛煉,。其鍛煉方法#!簡(jiǎn)單實(shí)用的就是讓孩子白天多飲水,，有意識(shí)地指導(dǎo)孩子憋尿忍尿,。這樣不但能增強(qiáng)膀胱逼尿肌和尿道括約肌的耐受性，而且有意識(shí)地憋尿忍尿還有利于大腦皮層良性排尿反射的建立和完善,。

如果孩子從小尿床,，且直到5歲以后仍未停止，則可能是一種疾病,，即醫(yī)學(xué)上的“隱性脊椎裂”,，需要通過(guò)外科手術(shù)等方法進(jìn)行治療，或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合藥物治療,。