痛風(fēng)是一種有遺傳傾向的疾病,，多發(fā)生于中年以上男子。多于夜間突然感到關(guān)節(jié)劇痛,，并出現(xiàn)表面腫脹,、發(fā)紅，可伴有發(fā)燒等癥狀,。#!常發(fā)生于腳拇趾根部的#$跖趾關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié),。如不及時(shí)治療，遷延日久,，病變可侵蝕骨質(zhì),，損害關(guān)節(jié)，出現(xiàn)僵直,，影響活動(dòng),。痛風(fēng)結(jié)石可沉積于腎臟，損害腎功能,，此外,，還可誘發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓,、冠心病等并發(fā)癥,。

痛風(fēng)發(fā)病的根本原因是由于病人體內(nèi)某些酶的缺陷，使嘌呤代謝異常,，尿酸生成過(guò)多,，溶解度很低的尿酸鹽，在血液中超出正常,，處于過(guò)飽和狀態(tài),，導(dǎo)致微小的尿酸鈉結(jié)晶沉積于關(guān)節(jié)滑膜，引起無(wú)菌性炎癥,，誘發(fā)疼痛等癥狀,。

痛風(fēng)夜間易發(fā)作，其中一個(gè)重要原因即是因?yàn)樗唛L(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)飲食,，不喝水,，體內(nèi)水分減少，尿酸濃度增高,。因此,，醫(yī)生認(rèn)為痛風(fēng)病人平時(shí)宜多飲水，以稀釋血液,，可預(yù)防或減輕癥狀發(fā)作及結(jié)石形成,。一般認(rèn)為，每天至少飲水3000毫升,。出汗后應(yīng)立即補(bǔ)充,，睡前多飲水更有好處。

必須指出的是,，痛風(fēng)患者飲水#!好是白開(kāi)水,，而不是湯或啤酒。有些食物如牛羊肉,、鯉魚(yú),、鵝,、蟹、貝類,，含嘌呤較多,，做成的湯，雖然味道鮮美,，但嘌呤也和蛋白質(zhì)一起煮出,，進(jìn)入湯內(nèi)，吃了容易引起痛風(fēng)發(fā)作,。飲酒可促使痛風(fēng)發(fā)作,，啤酒作用尤其明顯，更不可犯忌,。

酸性飲料使尿液偏酸,，不利于尿酸排出；尿液堿化則可幫助尿酸排出,，使腎臟免受損害,。因而，痛風(fēng)患者宜多食堿性食物如奶類,、蔬菜,、水果等，含堿飲料如蘇打水等尤為適宜,。

此外,，痛風(fēng)患者還要注意其它保健措施，如減肥,、戒煙,、防止受涼、不吃嘌呤含量高的食物,、避免暴飲暴食等,。