痛經(jīng)疾病的預(yù)防工作是非常關(guān)鍵的，因?yàn)橥唇?jīng)疾病會(huì)引發(fā)各種各樣的疼痛來(lái)侵襲患者朋友的生活,，引發(fā)了一系列的不適癥狀還可以侵害患者朋友的健康，對(duì)應(yīng)的做好相關(guān)的預(yù)防工作將會(huì)有效的侵?jǐn)_，因此對(duì)于痛經(jīng)疾病是應(yīng)該多加了解并對(duì)應(yīng)的做好痛經(jīng)疾病的預(yù)防工作,。

痛經(jīng)疾病的預(yù)防工作主要如下

1、學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識(shí)：月經(jīng)的來(lái)臨,，是女子進(jìn)入青春期的標(biāo)志,，然而有些女青年由于對(duì)月經(jīng)出血現(xiàn)象缺乏了解，會(huì)產(chǎn)生不必要的恐懼,、緊張與害羞等心理變化,。這些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機(jī)紊亂,，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng),。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居,、勞作方面必須要合理安排,，有一定的規(guī)律,。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地,，不宜過勞或過逸等,，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水,，劇烈運(yùn)動(dòng)和過度精神刺激等,。

2、積極做好五期衛(wèi)生保?。何迤谛l(wèi)生保健是指婦女月經(jīng)期,、妊娠期、產(chǎn)褥期,、哺乳期,、更年期的衛(wèi)生保健。在這五個(gè)時(shí)期,，婦女抗御病邪的能力降低,，易于導(dǎo)致病邪的侵害而發(fā)病。認(rèn)真做好五期衛(wèi)生保健,，對(duì)于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義,，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的,。在這五期,，無(wú)論是個(gè)人衛(wèi)生，還是飲食起居,，情志調(diào)養(yǎng),，勞動(dòng)鍛煉等，都要恪守一定的保護(hù)措施,，方不致引起婦女病,，從而保證身體健康。

3,、積極進(jìn)行婦科病的診治：積極正確地檢查和治療婦科病,，是預(yù)防痛經(jīng)的一項(xiàng)重要措施,。首先月經(jīng)期應(yīng)盡量避免做不必要的婦科檢查及各種手術(shù),。若行放環(huán)、通液術(shù),，以及婦科檢查等,，均應(yīng)在月經(jīng)干凈后3~7天內(nèi)進(jìn)行，這樣可防止細(xì)菌上行感染,。再則在行剖腹產(chǎn),、子宮切開術(shù)時(shí),，縫合肌層，縫線不要穿過子宮內(nèi)膜,，避免造成子宮內(nèi)膜異位,。關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)患有婦科病疾，要做到積極治療,，以祛除引起痛經(jīng)的隱患,。