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2020-06-11 08:27 831醫(yī)療新聞 久坐族 黑米 頸椎病 山藥粥 上班族

上班族長(zhǎng)期久坐,，不僅會(huì)讓人越坐越懶,，身體對(duì)椅子產(chǎn)生依賴性,，還會(huì)讓我們的健康狀況急轉(zhuǎn)直下,，許多疾病也跟著上身,。便秘,、痔瘡,、肥胖,、頸椎病等。從中醫(yī)方面…

2020-06-11 04:58 693醫(yī)療新聞 黑米薏仁粥 心腦血管疾病 抗衰老 薏仁 動(dòng)脈硬化

黑米是一種粗糧，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而薏仁具有很好的養(yǎng)心功效,，將黑米與薏仁煮成粥吃,，可以起到很好的養(yǎng)生功效。黑米薏仁粥的制作方法簡(jiǎn)單,，是一款養(yǎng)生…

2020-06-08 19:26 329醫(yī)療新聞 大米粥 白米粥 紫米粥 紫米 黑米

進(jìn)入寒露之后,，深秋的腳步離我們?cè)絹碓浇?，尤其是在早上的時(shí)候溫度還要更低，讓人們感覺了寒意,，在這個(gè)季節(jié)人們就更喜歡吃一些熱乎乎的食物,，而熱氣騰騰的…

2020-06-08 08:56 157醫(yī)療新聞 吃黑米 缺鐵性貧血 黑米 孕婦 營(yíng)養(yǎng)

黑米,，顧名思義，就是一種黑色或者是黑褐色的大米,。是我國(guó)的一種古老且名貴的水稻品種，有著豐富的營(yíng)養(yǎng),，是很多人養(yǎng)生都會(huì)選擇的一種谷物,。在食用黑米的時(shí)候…

2020-05-31 19:54 298醫(yī)療新聞 黑米 碧桂園 英德市 陳結(jié)坤 坪山村

七月里來,，七月秋,，開坡作圳映田丘；現(xiàn)在禾苗長(zhǎng)勢(shì)好,，今年必定大豐收……”68歲的廣東省英德市坪山村村民陳結(jié)坤走在田間,，隨手拾起了一把稻穗，沉甸甸的手感…

2020-05-31 05:43 157醫(yī)療新聞 薏米 糙米 米飯 黑米 白米飯

白米飯家家都吃，下次蒸加上這三種“寶貝”變養(yǎng)生飯,，越吃越有勁,。對(duì)于我們中國(guó)人來說，飲食生活中最必不可缺的就是主食,，主食中最常吃的就是米飯和面食,，在…