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2021-08-11 13:56 434疾病信息 緩解,痛經(jīng)

山楂紅棗湯有效緩解痛經(jīng)原料山楂2個(gè)﹑生姜4片﹑大棗6個(gè)﹑紅糖適量,。做法1,。將大棗,、山楂洗凈,，去核,，從中間切開。2,。鍋中放入500毫升的水,，把大棗、山楂,、姜…

2021-08-11 13:46 38疾病信息 緩解,痛經(jīng)

山楂桂枝紅糖湯材料山楂肉15克,，桂枝5克，紅糖30克,。制作方法1,、首先將山楂肉、桂枝放入瓦煲內(nèi)加適量清水熬制,。2,、然后待文火煎至只有一碗水。3,、最后加入紅…

2021-08-10 13:04 113疾病信息 緩解,痛經(jīng)

1,。自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí),、了解一些衛(wèi)生常識(shí),，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理,，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度…

2021-08-10 11:19 663疾病信息 緩解,痛經(jīng)

1,、通過調(diào)節(jié)飲食來治療痛經(jīng)。在經(jīng)期的時(shí)候多喝紅糖水,、注意保暖,，或臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經(jīng)痛苦；或吃一些香蕉也能減輕痛經(jīng)痛苦,，這是因?yàn)橄憬丁?/p>

2021-08-10 08:33 728疾病信息 緩解,痛經(jīng)

痛經(jīng),，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛,，并有全身不適,，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種,。經(jīng)過詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有…

2021-08-10 04:04 773疾病信息 緩解,痛經(jīng)

1,、注意并講究經(jīng)期清潔衛(wèi)生，經(jīng)期禁止性生活,。2,、加強(qiáng)經(jīng)期保護(hù)，預(yù)防感冒,，注意合理休息和充足睡眠,。避免劇烈活動(dòng)和過度勞累,，以免加重痛經(jīng)，如果痛經(jīng)嚴(yán)重,，…

2021-08-10 03:26 67疾病信息 緩解,痛經(jīng)

五個(gè)食譜緩解痛經(jīng)1,。姜艾薏苡仁粥。用10克的干姜和10克的艾葉加水煮成汁,，在把30克的薏苡仁煮粥至八成熟時(shí),，加入藥汁同時(shí)煮熟，適用于寒濕凝滯型的痛經(jīng)者,。該…

2021-08-10 02:16 641疾病信息 緩解,痛經(jīng)

1,。自月經(jīng)初潮起，就應(yīng)學(xué)習(xí),、了解一些衛(wèi)生常識(shí),，對(duì)月經(jīng)來潮這一生理現(xiàn)象有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，消除恐懼及緊張心理,，可預(yù)防原發(fā)性痛經(jīng)產(chǎn)生或提高痛閾減輕疼痛程度…

2021-08-09 23:26 111疾病信息 緩解,痛經(jīng)

1,、補(bǔ)充富含維生素E的食物。例如女性可以多補(bǔ)充維生素E,，含量高的食物包括蛋黃,、谷胚、豆,、堅(jiān)果、香油等,，痛經(jīng)的女性可多吃些這類食物,。2、對(duì)證進(jìn)行食物調(diào)理…