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2021-08-24 08:01 90疾病信息 痛經(jīng),女性,夏季保健

一、切勿貪涼夏季出汗較多,，毛孔開放,，易受風(fēng)寒之邪的侵襲,，有痛經(jīng)病史的婦女在樹陰下,、涼臺上、過道里乘涼的時(shí)間不宜太長；吹電風(fēng)扇的時(shí)間也不宜過長；空調(diào)…

2021-08-24 06:02 679疾病信息 女性,養(yǎng)生,緩解痛經(jīng)

經(jīng)期容易受寒,，手腳會(huì)明顯感覺到冰冷,。此時(shí)用熱水泡泡腳,，水溫45~47攝氏度，每天泡2~3次,，每次10分鐘左右,。腳部受熱后，全身血液循環(huán)會(huì)加快,，體內(nèi)熱量會(huì)隨之…

2021-08-24 05:31 55疾病信息 女性,初潮,痛經(jīng)

一般原發(fā)性痛經(jīng)引發(fā)因素引起原發(fā)性痛經(jīng)的病理機(jī)制目前并不十分明了,，常與許多因素有關(guān)，如1,、精神因素,，是一個(gè)非常重要的因素。如情緒激動(dòng),、生氣,、恐懼、抑郁…

2021-08-22 07:37 634疾病信息 女性,緩解,痛經(jīng)

痛經(jīng)怎么快速止痛,？1,、按摩治療痛經(jīng)、按摩小腹,，增加小腹腔內(nèi)臟血運(yùn),，促進(jìn)小腹內(nèi)微循環(huán)，具有止痛調(diào)經(jīng)的作用,。位置肚臍至外生殖器之間的小腹部,，兩側(cè)以左右髂…

2021-08-22 02:31 179疾病信息 補(bǔ)鐵食物,痛經(jīng),女性

經(jīng)期是女人必經(jīng)的一個(gè)特殊時(shí)期，女性經(jīng)期失血過多會(huì)臉色蒼白,、心情還會(huì)煩躁,、甚至還會(huì)痛經(jīng)，其實(shí)這些問題都是缺鐵引起的,。所以,，女性即使是在經(jīng)期也要記得補(bǔ)…

2021-08-21 16:44 223疾病信息 女性,練瑜伽,緩解痛經(jīng)

女性經(jīng)期練瑜伽六式緩解痛經(jīng)躺姿蝴蝶式1、平躺于地面,，雙腳彎曲腳掌心相對,，慢慢將膝蓋往二側(cè)地板打開。2,、膝蓋若碰不到地板,，可以把卷起的瑜伽墊放在膝蓋下…

2021-08-20 09:01 244疾病信息 痛經(jīng),女性,晚育

痛經(jīng),，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人最常見的癥狀之一,。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適,，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動(dòng)，并且需要藥物治療,。周期性的經(jīng)期…

2021-08-18 16:30 834疾病信息 女性,婚后,痛經(jīng)

繼發(fā)性痛經(jīng)多見于生育后女性及中年婦女,，常因盆腔炎癥、腫瘤或子宮內(nèi)膜異位癥引起,。從發(fā)病的過程來看,，繼發(fā)性痛經(jīng)發(fā)病的時(shí)間比原發(fā)性痛經(jīng)要長，癥狀也較為復(fù)…

2021-08-17 10:17 230疾病信息 女性,痛經(jīng)

1,、經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng)很多女性朋友在月經(jīng)期間并不注意身體,，仍舊參加劇烈的體育運(yùn)動(dòng)等，很容易就發(fā)生了痛經(jīng),。2,、坐浴有些人平時(shí)喜歡坐浴，但在月經(jīng)期,，因?yàn)樽訉m頸…