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2022-06-29 15:08 376男性保健 健身 健身好處 男人健身

生命在于運(yùn)動(dòng),。結(jié)合健美專家、運(yùn)動(dòng)教練和運(yùn)動(dòng)生理學(xué)家的意見,，結(jié)合人體基本生理要素,、運(yùn)動(dòng)危險(xiǎn)程度、熱量消耗等指數(shù),，最有效的6種男人運(yùn)動(dòng)形式出臺(tái),。平時(shí)多做…

2022-06-29 08:31 863男性保健 男人運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)健身 男人健身

背影可以反映出人真實(shí)的一面,，男人的背影是否挺拔直接影響他的形象,。背部是人體的重要部位，背部的挺拔與否,，直接決定了一個(gè)男人整個(gè)形體的優(yōu)美程度,。一個(gè)結(jié)…

2022-06-29 06:01 402男性保健 男人運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)健身 男人保健

他們最大的渴望莫過于時(shí)刻擁有活力充沛的身體、健康陽光的生活,，而其中的秘訣就是把運(yùn)動(dòng)當(dāng)成是一種生活習(xí)慣,。俄羅斯最新研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽的最好秘訣就是每天從…

2014-03-05 17:25 29醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　　對(duì)于男人來說,，正是年富力強(qiáng),，衰老，似乎還很遙遠(yuǎn),。但是,，這個(gè)年齡段也是男人從青年走向中年的過渡時(shí)期，其生理技

2014-03-03 19:11 30醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　一,、吃的紀(jì)律　　健身一定要合理搭配飲食,，才能達(dá)到相應(yīng)的效果,。　　剛運(yùn)動(dòng)完是忌食期,。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完畢后半小時(shí)是身體