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2022-07-03 19:02 888男性保健 糖尿病患者運動 控制腰圍和血糖

2型糖尿病是身體細(xì)胞變得抵抗胰島素的一種代謝紊亂疾病。胰島素是調(diào)節(jié)血糖的激素,。如果細(xì)胞對胰島素不應(yīng)答,，血糖變高,，會造成細(xì)胞和身體器官的損害,。肥胖——…

2022-07-03 15:27 403男性保健 糖尿病人控制血糖 八個動作

糖尿病人怎么控制血糖1、蹲馬步挺胸站立在椅子或沙發(fā)前,，雙腳分開,，與肩同寬；繃緊腹肌,，雙臂在胸前交叉,；緩慢地屈雙膝，放低身體,，直到身體呈坐姿,；呼氣，站…

2022-07-03 12:50 571男性保健 冬季血壓 難以控制 控制高血壓

強冷空氣來襲,，血壓也跟著不淡定了,，忽高忽低，讓高血壓患者十分難熬,。今天,，就為大家講講，為什么每到冬季血壓就容易波動,？患者又該如何控好血壓,，安然過冬…

2022-06-30 14:45 786男性保健 抑郁癥 抑郁癥預(yù)防 預(yù)防抑郁癥

抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩,、意志活動減退以及軀體癥狀,。其中，早醒后不能入睡具有特征性意義,。因此,，如果經(jīng)常出現(xiàn)早醒，且醒后不能入睡,，則要考…

2022-06-30 06:18 129男性保健 糖尿病 預(yù)防糖尿病 糖尿病預(yù)防

我們知道糖尿病患者不能吃含糖量過多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢,？有什么飲食禁忌,？糖尿病如何飲食,？糖尿病患者不能吃糖食物里包含碳水化合物依據(jù)其分子結(jié)…

2022-06-19 01:25 396男性保健 夏季運動 運動注意事項 運動養(yǎng)生

夏季運動可以有助于我們減肥，提高身體機能等多種好處,，因此很多人都喜歡在夏天做做運動出出汗,，但是夏天運動有什么要注意的呢？如果不加注意會對身體造成什…