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2022-07-03 19:02 894男性保健 糖尿病患者運動 控制腰圍和血糖

2型糖尿病是身體細胞變得抵抗胰島素的一種代謝紊亂疾病,。胰島素是調節(jié)血糖的激素。如果細胞對胰島素不應答,，血糖變高,，會造成細胞和身體器官的損害。肥胖——…

2022-07-03 15:27 407男性保健 糖尿病人控制血糖 八個動作

糖尿病人怎么控制血糖1,、蹲馬步挺胸站立在椅子或沙發(fā)前,，雙腳分開，與肩同寬,；繃緊腹肌,，雙臂在胸前交叉；緩慢地屈雙膝,，放低身體,，直到身體呈坐姿；呼氣,，站…

2022-07-03 12:50 575男性保健 冬季血壓 難以控制 控制高血壓

強冷空氣來襲,，血壓也跟著不淡定了，忽高忽低,，讓高血壓患者十分難熬,。今天，就為大家講講,，為什么每到冬季血壓就容易波動,？患者又該如何控好血壓，安然過冬…

2022-06-30 14:45 800男性保健 抑郁癥 抑郁癥預防 預防抑郁癥

抑郁癥有可能表現(xiàn)為情緒低落,、思維遲緩,、意志活動減退以及軀體癥狀。其中,，早醒后不能入睡具有特征性意義,。因此，如果經常出現(xiàn)早醒，且醒后不能入睡,，則要考…

2022-06-30 06:18 136男性保健 糖尿病 預防糖尿病 糖尿病預防

我們知道糖尿病患者不能吃含糖量過多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢,？有什么飲食禁忌,？糖尿病如何飲食？糖尿病患者不能吃糖食物里包含碳水化合物依據其分子結…

2022-06-19 01:25 403男性保健 夏季運動 運動注意事項 運動養(yǎng)生

夏季運動可以有助于我們減肥,，提高身體機能等多種好處,，因此很多人都喜歡在夏天做做運動出出汗，但是夏天運動有什么要注意的呢,？如果不加注意會對身體造成什…