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2022-06-16 12:16 743男性保健 春季養(yǎng)生 春季
一忌上火就用解毒丸,。 春季,,很多人都容易上火,,有些人一上火就亂用降火藥,是最大的“滅火”禁忌。其實(shí)日常生活中有些看似“上火”的癥狀并不是上火,,例…
2022-06-13 23:36 698男性保健 秋季養(yǎng)生 養(yǎng)生禁忌
“白露不露”防秋寒 白露過(guò)后,,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,,如果這時(shí)再赤膊露體,,就容易受涼,輕則易患感冒,,重則易染肺疾,。因秋氣主燥,燥易傷肺,?!?/p>
2022-06-12 17:15 552男性保健 跑步禁忌 養(yǎng)生禁忌 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生
測(cè)試一腿筋靈活性 用一條拉伸繩或者繞圈的毛巾,做直腿腳筋拉伸,,嘗試將一條腿抬起與身體成90度,,保持幾秒鐘,然后換另一條腿,?! ∪绻悴荒苓_(dá)到90度,…
2019-03-12 06:14 826中醫(yī)藥學(xué)
紅棗養(yǎng)生,,食用需注意搭配 一,、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用 蘿卜會(huì)有抗壞血酸酶,黃瓜含有維生素分解酶,,兩種成分都可破壞其他食物中的維生素,。 二…
你可能不是行業(yè)專(zhuān)家,但你一定有獨(dú)特的觀(guān)點(diǎn)和視角,,趕緊和業(yè)內(nèi)人士分享吧,!
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