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2022-06-16 12:16 743男性保健 春季養(yǎng)生 春季

一忌上火就用解毒丸,?！　〈杭?，很多人都容易上火,，有些人一上火就亂用降火藥,，是最大的“滅火”禁忌,。其實(shí)日常生活中有些看似“上火”的癥狀并不是上火，例…

2022-06-13 23:36 698男性保健 秋季養(yǎng)生 養(yǎng)生禁忌

“白露不露”防秋寒　　白露過(guò)后,，氣候逐漸變涼,，一早一晚更添寒意，如果這時(shí)再赤膊露體,，就容易受涼,，輕則易患感冒，重則易染肺疾,。因秋氣主燥,，燥易傷肺?！?/p>

2022-06-12 17:15 552男性保健 跑步禁忌 養(yǎng)生禁忌 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

測(cè)試一腿筋靈活性　　用一條拉伸繩或者繞圈的毛巾,，做直腿腳筋拉伸，嘗試將一條腿抬起與身體成90度,，保持幾秒鐘,，然后換另一條腿?！　∪绻悴荒苓_(dá)到90度,，…

2019-03-12 06:14 826中醫(yī)藥學(xué)

紅棗養(yǎng)生，食用需注意搭配 　　一,、不宜和黃瓜或蘿卜一起食用　　蘿卜會(huì)有抗壞血酸酶,，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素,?！　《?/p>