秋季,，氣溫下降,，心臟為維持正常的體溫，需要改變心率和增加血壓,，極易引起心血管疾病發(fā)生,。據(jù)研究，0℃的氣溫是心肌梗塞的警戒值,。眼下正值秋冬季節(jié),，北方冷空氣活動(dòng)較為頻繁,，因此應(yīng)使用制氧機(jī)吸氧,。黑龍江省醫(yī)院心內(nèi)科的主任醫(yī)師鄒暉提醒老年人，應(yīng)關(guān)注氣溫的變化,，注意保暖和御寒鍛煉,，適當(dāng)使用藥物等，以免受溫度變化的影響誘發(fā)心血管疾病,。2303675876
　　秋季,，不少人喜歡大補(bǔ)，可高脂高糖飲食,、大量飲酒均是引發(fā)心血管疾病的危險(xiǎn)因素,，尤其容易誘發(fā)冠心病、急性心肌梗死,。特別是有心臟病病史的人都屬于高危人群,，應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)制氧機(jī)價(jià)格三餐切忌過飽，應(yīng)注意飲食清淡,，防止過度疲勞,，并保持心情開朗，保持室內(nèi)空氣流通,，以減少冠心病突發(fā)的可能,。心臟病患者飲食還應(yīng)以清淡為主，盡量別吃高脂,、高鹽食物,，比如動(dòng)物內(nèi)臟、咸菜等。
　　防心臟病宜每日吃核桃,。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn),，一個(gè)人如果每天吃3個(gè)核桃，約30克,，可預(yù)防心臟病,，使患心臟病的幾率減少10%。核桃中所含有的豐富油脂,，具有使膽固醇排出體外,，體內(nèi)多余的膽固醇不易被吸收的作用。因此,，秋季宜每天吃3個(gè)核桃,，能使膽固醇數(shù)值降低5%，有效地預(yù)防心臟病,。
　　心臟病患者適度鍛煉可避免便秘,、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生，活動(dòng)量以不引起心慌,、氣促為度,，要持之以恒。最適合心臟病患者的運(yùn)動(dòng)是慢走,。很多家用制氧機(jī)患有心腦血管病的老人有“聞雞起舞”的晨練習(xí)慣,，但有關(guān)研究顯示，心腦血管疾病發(fā)病時(shí)間多在早晨,，有2/3患者是在早晨6~8時(shí)發(fā)病猝死,，進(jìn)入秋冬季節(jié)早晚溫差比較大，建議這類患者最好把晨練改成晚練,。
　　鄒暉還提醒心臟病患者,，平時(shí)應(yīng)隨身攜帶急救盒，家里備好制氧機(jī)以及氧氣袋,，發(fā)病后立即吸氧,，含化硝酸甘油，并立即呼救,。如果家人發(fā)現(xiàn)患者發(fā)病,，應(yīng)立即將患者下頜抬起，使其頭后仰,，以打開呼吸道保持呼吸道通暢并進(jìn)行人工呼吸,，同時(shí)實(shí)施胸外按壓，盡快撥打急救電話,。
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