“卵巢早衰”最直接影響女性的健康和美麗,，因為卵巢分泌的雌激素,，與月經來潮有關，因此,，很多女性一旦月經失調了,，月經量少了，就開始自我診斷是“卵巢早衰”,，事實上,，卵巢早衰是有明確指標的，不只是一出現(xiàn)月經失調,，特別是月經量少就是早衰了,。“卵巢早衰”的標準是：年齡尚小于40歲,，但已經閉經超過6個月,，兩次抽血化驗時“卵泡刺激素”（英文縮寫是FSH），都大于40IU/L,，雌二醇（英文縮寫是E2）小于100PG/ML,，如果這些標準你都滿足，那才有可能是卵巢早衰,。因為月經量的多少和子宮的狀態(tài)有關,，和之前是不是做過人流有關，但卵巢的狀態(tài),，除了月經量之外,，還要通過月經的周期體現(xiàn)出來，因此,，單純的月經量少并非意味著卵巢早衰,，除非少到已經停經的程度。

　　一旦確證“卵巢早衰”,，是需要用激素替代療法治療的,，但一說到激素,，很多人抵觸，的確,，濫用激素是可以致癌的,，特別是婦科癌癥，但是,，在正確控制劑量時,，可以有效緩解卵巢早衰一系列癥狀，畢竟這些癥狀就是因為雌孕激素分泌得絕對不足造成的,，所以是一種“根治”,。

　　除了雌激素的上述作用，它還可以保證骨質中的鈣不流失,，因此,，“卵巢早衰”或者更年期之后的女性，都有骨質疏松甚至因此骨折的問題,，為此要重視補鈣,，每天應補充鈣1000～1500mg，維生素D400～800IU/,。如果你能保證牛奶和豆腐,，而且保證每天曬足夠的陽光，這個補充量可以酌減,。