婦科炎癥一直困擾著女性最大的疾病,，生活中婦科炎癥給女性的身體健康也帶來很多危害,，甚至有時還會威脅到女性朋友的生命,，所以平時我們要掌握一些自查婦科炎癥的方法，這樣才能有效控制婦科炎癥的發(fā)生,。

那么,，生活中自查婦科炎癥的方法有哪些呢？

1,、陰道炎：陰道炎的種類有很多,，如果是患有霉菌性陰道炎的話，會發(fā)現(xiàn)其白帶呈乳白色,、塊狀或豆腐渣狀,，偶爾呈水狀；而患有滴蟲性陰道炎的女性會發(fā)現(xiàn)其白帶有腥味,，顏色呈黃色或黃綠色,，濃性，呈泡沫狀,，伴有瘙癢癥狀,；如果是患有細(xì)菌性陰道病的女性會發(fā)現(xiàn)其白帶呈現(xiàn)濃性或黏液濃性。

2,、尿道炎：患有尿道炎的時候女性會出現(xiàn)尿頻,、尿急、尿痛,、陰道分泌物異?；蛟龆唷⑼怅幋贪W及燒灼感,，偶有下腹及腰痛,、月經(jīng)不規(guī)則等癥狀。

3,、外陰炎：當(dāng)女性患有外陰炎時會覺得自己的外陰老是很癢,，并且有燒灼感和疼痛，在活動,、性交和排尿后加重的癥狀,。如果是急性外陰炎的話會有紅腫、充血,、瘙癢,，有抓痕的癥狀。而如果是慢性外陰炎的話,，則會有痛癢,、外陰發(fā)生開裂、苔蘚化等癥狀。

4,、盆腔炎和附件炎：發(fā)熱,、寒戰(zhàn)、失眠,、精神不振,、周身不適，下腹部墜脹疼痛,，腰骶部酸痛,，肛門墜脹感，白帶增多,，呈膿性或漿液性,，顏色或黃或白，常伴異味等癥狀時,，就要警惕自己是否患有了盆腔炎和附件炎了,。

從根本上預(yù)防婦科炎癥：

1、首先注意日常衛(wèi)生,，避免內(nèi)褲,、襪子一起洗，平時內(nèi)衣應(yīng)穿柔軟松寬,，以棉織品為好,，不穿化纖內(nèi)褲及牛仔褲。

2,、認(rèn)真對待衛(wèi)生護(hù)墊,。有的女性經(jīng)常使用大量的衛(wèi)生護(hù)墊來控制白帶，其實(shí)這樣做會反而使細(xì)菌侵入?，F(xiàn)在市場上衛(wèi)生護(hù)墊的衛(wèi)生指標(biāo)有的不合格,，其中常存在一些大腸桿菌、鏈腸菌,、真菌,，這樣就會造成陰道感染。并且長期使用衛(wèi)生護(hù)墊,，就會造成外陰呼吸不了新鮮的空氣,，由于外陰一直處于“悶熱”的狀態(tài)，就會引起細(xì)菌滋生,。導(dǎo)致白帶異常，引發(fā)陰道炎,，宮頸糜爛等疾病,。

3、瘙癢處應(yīng)避免過度搔抓、摩擦,、熱水洗燙等方式止癢,，不用堿性強(qiáng)的肥皂洗浴，也不能用洗浴劑反復(fù)清洗外陰或沖洗陰道,，而引起陰道PH改變,，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)，從而破壞陰道酸性抗菌屏障,，不濫用強(qiáng)刺激的激素類外涂藥物,；

4、避免不潔性 交,。

5,、放棄濫用抗生素?？人?、發(fā)燒、頭痛,，就吃抗生素,。殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群,，霉菌就會乘機(jī)大量繁殖,。因此，使用抗生素要慎之又慎,。避免大量使用廣譜抗生素,，導(dǎo)致陰道正常菌群失調(diào)；