感冒不能喝什么,？得當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理可以促進(jìn)感冒的痊愈，而不正確的飲食習(xí)慣則會使病情反復(fù)或加重,。你知道在感冒時哪些食物不能吃,，哪些食物應(yīng)該少吃嗎,？
感冒不能喝什么？
原則上,，風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品,，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物,，忌吃辛辣性熱物品,。
總的來說，感冒屬于外邪侵犯,，所以,，感冒期間，無論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,，初起宜吃清淡稀軟,、易于消化吸收食物,，少量多餐,，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩,、酸澀,、黏滯、酸腥食品,，以防閉門留寇,，外邪反不易驅(qū)出。
忌甜膩食物：甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運(yùn)化,，痰濕滋生,，加重咳嗽、咳痰之癥,。
忌辛熱食物辣椒,、芥末等辛熱食物：助火生痰，使痰變黏稠,，不易咳出,，使頭痛、鼻塞加重,。
忌燒烤煎炸之品：燒烤,、煎炸食物，諸如炸豬肉排,、烤肉等,，雖氣香味美，但不易消化,，使康復(fù)延遲,，不利疾病早日痊愈,。
忌刺激性強(qiáng)的調(diào)味品：對呼吸道黏膜不利，使之干燥,、痙攣,，引起鼻塞、嗆咳等癥,，加重病人的癥狀,。
忌海魚、柿子,、煙,、酒等。
忌飲食不節(jié)：飲食不節(jié)會使感冒遷延難治,。
風(fēng)寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲,。風(fēng)熱感冒發(fā)熱期，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品,；風(fēng)熱感冒恢復(fù)期,，也不宜食辣椒、狗肉,、羊肉等辛熱的食物,。
感冒吃什么好呢
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道,，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,，對消除感冒引起的鼻塞、流涕,、咳嗽,、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,，營養(yǎng)豐富,，能顯著增強(qiáng)機(jī)體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),，具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒,，加速感冒痊愈有良好的作用,。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防,、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,，壓出半茶杯汁,，再把生姜搗碎,，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中,，然后加白糖或蜂蜜,，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次,，連服兩天,，可以清熱、解毒,、祛寒,，防治感冒。
3,、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,，常有頭痛、鼻塞,、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀,?？捎眉t糖、生姜,、紅茶各適量，煮湯飲,，每日1-2次,，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能,。
