感冒不能喝什么?得當?shù)娘嬍痴{(diào)理可以促進感冒的痊愈,，而不正確的飲食習慣則會使病情反復(fù)或加重,。你知道在感冒時哪些食物不能吃,，哪些食物應(yīng)該少吃嗎?
感冒不能喝什么?
原則上,，風寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品,，忌吃生冷性涼食物;風熱感冒者宜吃辛涼疏風清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品,。
總的來說,，感冒屬于外邪侵犯，所以,，感冒期間,，無論風寒感冒或是風熱感冒，初起宜吃清淡稀軟,、易于消化吸收食物,，少量多餐，忌吃一切滋補,、油膩,、酸澀、黏滯,、酸腥食品,，以防閉門留寇，外邪反不易驅(qū)出,。
忌甜膩食物：甘味甜膩食物妨礙脾胃正常運化,，痰濕滋生，加重咳嗽,、咳痰之癥,。
忌辛熱食物辣椒,、芥末等辛熱食物：助火生痰，使痰變黏稠,，不易咳出,，使頭痛、鼻塞加重,。
忌燒烤煎炸之品：燒烤,、煎炸食物，諸如炸豬肉排,、烤肉等,，雖氣香味美，但不易消化,，使康復(fù)延遲,，不利疾病早日痊愈。
忌刺激性強的調(diào)味品：對呼吸道黏膜不利,，使之干燥,、痙攣，引起鼻塞,、嗆咳等癥,，加重病人的癥狀。
忌海魚,、柿子,、煙、酒等,。
忌飲食不節(jié)：飲食不節(jié)會使感冒遷延難治,。
風寒感冒忌食生冷瓜果及冷飲。風熱感冒發(fā)熱期,，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品;風熱感冒恢復(fù)期,，也不宜食辣椒、狗肉,、羊肉等辛熱的食物,。
感冒吃什么水果好?
多吃橙子、香蕉等富含鉀,、鈉等金屬物質(zhì)的果蔬,。
多吃橘柑、蘋果,、鴨梨,、西紅柿、獼猴桃等含維生素C豐富的水果和新鮮蔬菜。
感冒吃什么食物?
飲食以清淡稀軟易于消化為主,，多飲水,，少食多餐。忌辛辣,、油膩厚昧,、葷腥食物。
風熱感冒：發(fā)熱期,，應(yīng)忌用油膩葷腥及甘甜食品,，還忌過咸食物如咸菜、咸帶魚等,。
風寒感冒：服藥后可喝些熱粥或熱湯,，微微出汗，以助藥力驅(qū)散風寒,。
暑濕感冒和暑熱感冒：夏日平時飲食要清淡,，避免生冷辛辣的食物。多吃一些清熱利濕的食物,，如苦瓜,、烏梅、黃瓜,、綠豆等,。
時行感冒：飲食以素食流質(zhì)為宜,，慎食油膩難消化之物,。
體虛感冒可煮黃芪粥：取黃芪15克，大棗10枚,，粳米50克,。先將黃芪煎水取汁，然后用此藥汁與粳米和大棗一起煮粥,。每日服一劑,，分兩次服食。
