現(xiàn)在糖尿病不僅僅是老人的專利,,很多小孩也開始惹上糖尿病,。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食。
兒童糖尿病的特點:
兒童糖尿病以胰島素絕對缺乏為特征,,多突然發(fā)病,,臨床上有明顯的口渴、多飲,、多食,、多尿及消瘦等癥狀,有酮癥傾向,。
一般發(fā)病年齡常在16歲以下,,但也可發(fā)生于成年人,常伴有自身免疫反應,,在診斷時往往發(fā)現(xiàn)血中存在針對胰島細胞不同成分的抗體,,病因?qū)W上只是部分具有遺傳性。
兒童1型糖尿病是依賴胰島素治療的,,也就是說病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療,,并且終身使用,。
原因在于兒童1型糖尿病病友體內(nèi)胰腺產(chǎn)生胰島素的細胞已經(jīng)徹底損壞,從而完全失去了產(chǎn)生胰島素的功能,。在體內(nèi)胰島素絕對缺乏的情況下,,就會引起血糖水平持續(xù)升高,出現(xiàn)糖尿病,。
糖尿病的飲食原則
選擇粗雜糧代替精細糧,。常以糙米取代精白米;用全麥面粉及其制品代替精白面粉及其制品,;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面,;用干飯代替稀飯。
食用水果時,,不要將水果榨汁喝,。有些食物,生食時的升血糖作用較弱,,如青香蕉,、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉、熟紅薯低得多,。
喜好甜味的朋友,,可以用甜味劑如甜蜜素、甜菊甙,、阿斯巴甜等代替紅糖,、白糖、蜂蜜,、飴糖等,;當然也可用低熱量的木糖醇來代替。
有些食物血糖生成指數(shù)雖高,,但由于其營養(yǎng)密度不大,,少量選食對血糖的總體影響也不大,這類食物有西瓜,、南瓜,、胡蘿卜等。
另外,,還有兩點注意事項也是糖尿病人不得不知道的,。
糖尿病的飲食注意事項
餐前兩匙醋。餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐后血糖水平,。不管哪種醋,其所含的醋酸都能抑制淀粉酶的活性,,減慢淀粉分解為糖的速度,,使食物要更長時間才能轉(zhuǎn)化成血糖,。此外,醋增加機體對胰島素的敏感性,,可調(diào)節(jié)血糖,。也有研究認為,醋酸使食物在胃里停留較久,,延緩胃排空時間,,增加飽腹感。
餐前一把堅果,。餐前吃點含脂肪的食物,,如杏仁、核桃等堅果,,除了增加飽腹感,,讓你在正餐時少吃點,堅果里的不飽和脂肪酸還有助于改善糖尿病患者的胰島素水平,,減慢食物消化速度,,從而有利于控制餐后血糖。