現(xiàn)在糖尿病不僅僅是老人的專利,很多小孩也開始惹上糖尿病,。下面小編就告訴你兒童糖尿病的特別及兒童患者如何飲食,。
兒童糖尿病的特點:
兒童糖尿病以胰島素絕對缺乏為特征,多突然發(fā)病,,臨床上有明顯的口渴,、多飲、多食,、多尿及消瘦等癥狀,,有酮癥傾向。
一般發(fā)病年齡常在16歲以下,,但也可發(fā)生于成年人,,常伴有自身免疫反應,在診斷時往往發(fā)現(xiàn)血中存在針對胰島細胞不同成分的抗體,,病因學上只是部分具有遺傳性,。
兒童1型糖尿病是依賴胰島素治療的,也就是說病友從發(fā)病開始就需使用胰島素治療,,并且終身使用,。
原因在于兒童1型糖尿病病友體內胰腺產生胰島素的細胞已經徹底損壞,從而完全失去了產生胰島素的功能,。在體內胰島素絕對缺乏的情況下,,就會引起血糖水平持續(xù)升高,出現(xiàn)糖尿病,。
糖尿病的飲食原則
選擇粗雜糧代替精細糧,。常以糙米取代精白米;用全麥面粉及其制品代替精白面粉及其制品;用蕎麥(苦蕎)面代替小麥面,;用干飯代替稀飯,。
食用水果時,不要將水果榨汁喝,。有些食物,,生食時的升血糖作用較弱,如青香蕉,、生紅薯的升血糖作用就較黃(熟)香蕉,、熟紅薯低得多。
喜好甜味的朋友,,可以用甜味劑如甜蜜素,、甜菊甙、阿斯巴甜等代替紅糖,、白糖,、蜂蜜、飴糖等,;當然也可用低熱量的木糖醇來代替,。
有些食物血糖生成指數雖高,但由于其營養(yǎng)密度不大,,少量選食對血糖的總體影響也不大,,這類食物有西瓜、南瓜,、胡蘿卜等,。
另外,還有兩點注意事項也是糖尿病人不得不知道的,。
糖尿病的飲食注意事項
餐前兩匙醋,。餐前喝兩匙醋可以顯著降低餐后血糖水平。不管哪種醋,,其所含的醋酸都能抑制淀粉酶的活性,,減慢淀粉分解為糖的速度,使食物要更長時間才能轉化成血糖,。此外,,醋增加機體對胰島素的敏感性,可調節(jié)血糖,。也有研究認為,,醋酸使食物在胃里停留較久,延緩胃排空時間,,增加飽腹感,。
餐前一把堅果。餐前吃點含脂肪的食物,如杏仁,、核桃等堅果,,除了增加飽腹感,讓你在正餐時少吃點,,堅果里的不飽和脂肪酸還有助于改善糖尿病患者的胰島素水平,,減慢食物消化速度,從而有利于控制餐后血糖,。