俗話說：春天孩兒臉,，一天變?nèi)儭＿@說的就是春天氣候多變,，忽冷忽熱容易使人感冒咳嗽,，給生活和工作帶來很多困擾。家庭醫(yī)生在線采訪了廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳寧教授,，據(jù)她介紹很多人都會(huì)在春季出現(xiàn)喉嚨癢,、咳不停，很多人往往沒有搞清楚自己的咳嗽類型就盲目亂用鎮(zhèn)咳藥,，這種做法其實(shí)并不可取,。那么，一旦出現(xiàn)咳嗽我們該如何正確治療,？日?？梢圆扇∧男┍＝〈胧﹣眍A(yù)防咳嗽呢？

廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任陳寧教授

咳嗽發(fā)作需辨清類型再治療

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為感冒是由于風(fēng)邪趁人體御邪能力不足時(shí),，侵襲肺衛(wèi)皮毛所致,。當(dāng)氣候失常,，如春天氣候變化大,，風(fēng)邪便容易趁虛而入，導(dǎo)致感冒咳嗽出現(xiàn),。引起感冒的原因,，雖以風(fēng)邪為主，但常有所兼夾,。臨床上以風(fēng)寒,、風(fēng)熱兩種證候最為多見。

春季出現(xiàn)咳嗽大多是由于感冒引起的,，家庭醫(yī)生在線編輯了解到,，人體感冒后便容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽,、喉嚨干痛等癥狀,，因?yàn)楦忻邦愋偷牟町悾沟每人缘念愋碗S之不同，所以才會(huì)出現(xiàn)不同的癥狀,。一般咳嗽時(shí)咳出來的痰為黃色,，多為風(fēng)熱引起。如果咳嗽多在晚上發(fā)作且痰色為白色,，還伴有流清涕,、大便較為稀爛，則多半是風(fēng)寒引起,。陳寧教授強(qiáng)調(diào),，這并不是判定風(fēng)寒或風(fēng)熱的絕對標(biāo)準(zhǔn)，但是如果出現(xiàn)不適可初步根據(jù)這些癥狀做一個(gè)初步的判斷,，再對癥治療,。如果是風(fēng)邪引起的感冒并沒有太明顯的寒熱表現(xiàn)，但會(huì)出現(xiàn)喉嚨癢,、鼻子癢的癥狀,。

網(wǎng)傳毛巾擦背可平喘止咳？

        網(wǎng)上盛傳許多治療咳嗽的小偏方,，比如用毛巾擦背可起到止咳平喘的效果,，當(dāng)真如此神奇嗎？陳寧教授認(rèn)為,，這個(gè)說法還是有一定的科學(xué)性的,，毛巾擦背在風(fēng)寒感冒初發(fā)作時(shí)使用，對緩解病情有一定的作用,。因?yàn)槿梭w的背部有許多經(jīng)絡(luò),，用毛巾擦背時(shí)，摩擦生熱可以使人出汗,，使身上寒氣通過擦背發(fā)散出去,，起到驅(qū)邪的作用。擦背發(fā)汗療法更適用于年輕人,，而老年人,、兒童等身體免疫力較低的人來說并不適合。這時(shí),，可改為點(diǎn)按背部穴位或者使用穴位敷貼的方式來緩解病情,，這些方式主要是作用在大椎、風(fēng)池,、肺腧,、風(fēng)門這些穴位以達(dá)到驅(qū)邪的效果，甚至用電熱吹風(fēng)從上到下直接吹背也有不錯(cuò)的效果,。

陳寧教授還提到,，經(jīng)常咳嗽不停，還可以在天突這個(gè)穴位擦點(diǎn)風(fēng)油精或貼點(diǎn)膏藥,，可以有效緩解咳嗽,，尤其對因?yàn)檠拾W而咳嗽的病人效果較為明顯。另外,，晚上喝點(diǎn)溫?zé)岬乃?，慢慢咽下以濕潤咽喉，對止咳也有幫助?/p>

中西醫(yī)治療咳嗽有何區(qū)別,？

家庭醫(yī)生在線編輯了解到,，中西醫(yī)在治療咳嗽的療法上還是有一定的區(qū)別的。西醫(yī)的鎮(zhèn)咳藥種類較多,，按其作用部位分兩大類,，中樞性鎮(zhèn)咳藥及外周性鎮(zhèn)咳藥，西藥鎮(zhèn)咳藥起效快且效果明顯,，但同時(shí)伴有明顯的副作用,，吃藥后人會(huì)感到昏昏沉沉。陳寧教授表示,，很多人一旦出現(xiàn)咳嗽就立馬用鎮(zhèn)咳藥,，這種做法并不可取。中醫(yī)治療咳嗽會(huì)從尋找咳嗽病因著手,，先辨清引起咳嗽的原因再對癥使用止咳化痰的藥,，副作用相對小一些。

高發(fā)人群如何預(yù)防,？

陳寧教授告訴家庭醫(yī)生在線編輯,，如過去曾患有肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病,、哮喘,、過敏性鼻炎等這類病人，以及老人,、小孩等身體抵抗力較差的人,，都是咳嗽的高發(fā)人群,。所以這類人群應(yīng)順應(yīng)季節(jié)特點(diǎn),，在飲食起居方面做好預(yù)防工作比如應(yīng)多穿點(diǎn)衣服，不要覺得熱便換上輕薄的衣衫,，更不要覺得熱便開空調(diào),，這些舉動(dòng)都很容易受涼引起咳嗽。如果是過敏體質(zhì)人群,，還要注意出門戴口罩,，遠(yuǎn)離過敏源。此外，有些病人每年都會(huì)發(fā)作的,，還建議在其發(fā)作前一個(gè)月左右提前去醫(yī)院,，請中醫(yī)科醫(yī)生開中藥調(diào)理身體，增強(qiáng)抵抗力達(dá)到預(yù)防疾病的作用,。

專家支招防治咳嗽食療方

日常通過飲食預(yù)防咳嗽也是一個(gè)好方法,。陳寧教授介紹道，如果是肺脾較虛的人,，可用淮山香菇煲湯,，可以增加抵抗力。如果出現(xiàn)輕微咳嗽,，還可以用九制陳皮,、化橘紅幫助止咳化痰。此外,，雪梨對咳嗽也有好處,，而且不同的做法還會(huì)有一些區(qū)別。比如煲雪梨湯有清肺止咳潤喉的作用,，新鮮雪梨榨汁清熱效果更好,，制成雪梨膏則有滋潤的作用。當(dāng)然,，對喉嚨有好處的食材還有很多,，但無論何種食材，都需考慮個(gè)人體質(zhì)是否合適為原則,。

專家簡介：

陳寧,，廣東省第二中醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任中醫(yī)師，教授,，廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)理事,、廣東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)呼吸病專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員， 廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常委委員,。擅長中醫(yī)藥,、中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)疾病及內(nèi)科各種急危重癥，如咳嗽,，尤其久咳,、氣喘、胸背痛,，以及急,、慢性支氣管炎、慢性咽炎,、肺氣腫,、肺心病,、肺炎、支氣管哮喘,、肺癌等疑難雜證,。

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擅長疾病：

從事臨床,、教學(xué),、科研工作二十余年，擅長中醫(yī)藥,、中西醫(yī)結(jié)合治療呼吸系統(tǒng)疾病,，如咳嗽，尤其久咳,、咽炎,、氣... [詳細(xì)]