春季是皮膚過敏高發(fā)季節(jié)，對于敏感肌的MM來說尤為煩惱,，除了需要把冬季的護膚品做了大轉(zhuǎn)變,，還得逐步適應(yīng)夏季的護膚產(chǎn)品。你的皮膚是否敏感??？敏感肌MM如何護膚更科學(xué)？

敏感肌的自我檢測

過敏性肌膚都有特定過敏原，有內(nèi)在因素以及外在因素,。內(nèi)在因素為進食海鮮,、酒類以及某些水果等刺激性食物，導(dǎo)致皮膚瘙癢紅腫等過敏現(xiàn)象,。外在因素,，則有可能是環(huán)境中的煙霧、紫外線,、花粉,、灰塵寵物,，也有可能是化妝品中的香精,、化學(xué)性防腐劑等引發(fā)皮膚過敏。另外,，季節(jié)交替,、壓力過大或疲勞時也會導(dǎo)致皮膚過敏。一般來說敏感肌自我檢測,，可看以下六大癥狀：

癥狀1：肌膚出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象

肌膚突然出現(xiàn)粗糙的部分或是脫皮的現(xiàn)象都代表你有敏感膚質(zhì),，簡單來說就是肌膚缺水，此類肌膚的保養(yǎng)方式要維持肌膚的保濕度,，使用溫和香味且零油保養(yǎng)品,，另外要特別避開含酒精或是其它太刺激性的成分。

癥狀2：肌膚對於冷熱相當(dāng)敏感

每當(dāng)換季的時候,，敏感肌女孩又會面臨到肌膚的不適狀況,。避免用太熱或太冷的水來洗臉，出門前也要確保肌膚已經(jīng)涂上防曬產(chǎn)品,，才不會讓肌膚直接曝曬在紫外線之下,。

癥狀3：臉上冒痘或粉刺

敏感肌女孩最不樂見的就是臉上如雨后春筍般浮出的痘痘和粉刺，要解決這個棘手的問題,，首先要確保每天都有徹底地做好洗臉和卸妝兩個步驟,。

癥狀4：臉部持續(xù)泛紅

每當(dāng)換季時，就容易感到干癢,、刺痛或泛紅等現(xiàn)象,。有時候我們從臉上就能讀出一些肌膚警訊，像是還沒有化妝就看到臉頰出現(xiàn)泛紅的現(xiàn)象,，這時候讓肌膚降溫可以紓緩血管匙持續(xù)擴張所造成的肌膚泛紅狀況,，選擇保濕效果的面膜。

癥狀5：對較刺激性的成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)

造成肌膚干燥的罪魁禍首通常不是保養(yǎng)品本身的成分,，而是過度涂抹所引起的肌膚過敏現(xiàn)象,。另外還要避免使用混合成分的保養(yǎng)品，除此之外還要時常檢查保養(yǎng)品是否過期。

癥狀6：容易被太陽曬傷

敏感肌如何保養(yǎng),？

1,、敏感時嚴禁過于復(fù)雜的保養(yǎng)方式

在肌膚敏感時，再用復(fù)雜的保養(yǎng)品類來護膚是絕對NG的,，因為這樣只會增加肌膚的負擔(dān),。最明智的做法應(yīng)該是，以舒緩肌膚為主,，為肌膚補充充足的水分,，抑制發(fā)炎，降低皮膚的刺激,。

2,、挑選溫和的潔面品

在選擇潔面品時，應(yīng)盡量避免選擇含有果酸或者是皂基的潔面品,。敏感肌在潔面后,，含水量會變低，務(wù)必要及時涂抹上護膚品,，避免肌膚產(chǎn)生緊繃,、泛紅、瘙癢等狀況,。

3,、選擇成分簡單的護膚品

基礎(chǔ)護膚時，以修護及保濕為主,，選購產(chǎn)品時,，更是要成分越簡單越好，建議可選擇無酒精,、無香料,、無色素的護膚品，具有舒緩作用的產(chǎn)品更佳,。

4,、上妝需輕柔

可選擇有保濕功效的輕薄型BB霜，先擠出適量在手背上,，以海綿分多次輕輕蘸取均勻按壓在臉上,，不要遺漏邊邊角角以及過度摩擦和拉扯肌膚。

5,、換季暫停煥膚

在換季時,，敏感肌膚的防御力會有所降低，所以臉部去角質(zhì),、蒸臉等護膚程序需要暫停,，并且最好更換自己熟悉的護膚品,，盡量少更換沒有使用過的護膚品，尤其是油膩,，含香精,、酒精、水楊酸,、果酸等成分的護膚品,。

6、要防曬更要安全

敏感肌需要防曬霜的保護,，但并不是所有的防曬霜都適合敏感肌膚使用,，在選擇品類上，我們應(yīng)該盡量避免使用噴霧或凝膠的防曬品,，這兩種類型的防曬品容易令肌膚變得更干,，更易令皮膚干燥發(fā)癢。