看眼袋測疾病隱患,，脾虛還是腎虛,。眼袋的形成與脾、腎的功能有直接關(guān)系,。眼袋的不同反映不同的疾病隱患,。中醫(yī)認(rèn)為，脾虛或腎虛都可通過眼袋的變化自測,。

眼袋大是脾虛

脾胃主運化水谷,，脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內(nèi)脂肪的代謝、脾胃功能減弱,，水濕運化不暢,，皮膚和肌肉缺乏營養(yǎng)、松弛無彈性,，久之則出現(xiàn)眼瞼下垂,，形成眼袋。當(dāng)眼袋較大時,，可能就要謹(jǐn)慎是否脾虛了,。提高脾胃功能可以輔助消除眼袋,。

眼袋黑是腎虛

中醫(yī)學(xué)理論提示，腎主水,，其色為黑,，腎虛會導(dǎo)致水代謝障礙，腎氣不足日久導(dǎo)致氣血運行不暢,，目失所養(yǎng)，則出現(xiàn)黑眼圈,，多表現(xiàn)在下眼瞼,。因此，當(dāng)眼袋黑,，并長期間沒有消褪時,，就要警惕是否腎虛了。

健脾去除眼袋的方法

進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)藥調(diào)理,，也可以加快眼袋的恢復(fù),，可選以補氣養(yǎng)血、健脾養(yǎng)胃為主的大棗,、當(dāng)歸,、阿膠、薏苡仁,、白術(shù),、茯苓、黨參等,。

補腎去除眼袋黑的方法

去除黑眼圈要以活血化瘀,、補腎益氣為主，可選丹參,、丹皮,、山藥、黨參,、黃芪等代茶飲,。另外，有黑眼圈的人還可進(jìn)行眼部按摩,，沿一定的方向輕輕在眼周進(jìn)行按摩,，每天數(shù)次，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)和新陳代謝,。

鳳凰中醫(yī)提醒

無論是腎虛還是脾虛導(dǎo)致出現(xiàn)眼袋或黑眼圈,，都要注意飲食營養(yǎng)，補充優(yōu)質(zhì)蛋白和富含維生素的食物,，如雞肉,、豬肝、蘋果、橙子,、柚子,、芹菜、菠菜,、海帶等等,。另外，要想去除眼袋和黑眼圈,，還要調(diào)節(jié)作息時間,、恢復(fù)正常睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,。