民間治感冒的方法雖然有一定的科學(xué)道理,，但并非適合所有的人,，如果濫用還可能傷身,。

得了感冒要對癥下藥

“現(xiàn)在身邊常有這樣的人,，一感冒就喝板藍(lán)根,，其實(shí),，板藍(lán)根并不適合所有人,。板藍(lán)根主要針對的是風(fēng)熱型感冒,。

不同類型的感冒和治療方法：

風(fēng)寒型：癥狀畏寒,、全身疼痛,、鼻流清涕,，甚至氣喘。對癥服藥：姜棗沖劑,、正柴胡沖劑,。

風(fēng)熱型：一下子就發(fā)燒，發(fā)熱較重,，干燥,。喉嚨腫痛，汗不多,。對癥服藥：板藍(lán)根,、雙黃連，小柴胡,、桑菊沖劑等,。

氣虛型：本身體質(zhì)較差，中醫(yī)上講叫做“氣虛”,，一般以老人和小孩居多,。一般中醫(yī)會在補(bǔ)氣的基礎(chǔ)上祛風(fēng)寒。對癥服藥：推薦服用參蘇飲。食補(bǔ)方面推薦吃羊肉生姜湯,。

不吃藥治感冒的偏方

1,、喝一大杯溫開水

專家點(diǎn)評：感冒發(fā)燒，傷津傷液,，要多喝水補(bǔ)充水分

2、咽喉疼的話一勺蜂蜜+一小撮鹽+幾滴檸檬汁

專家點(diǎn)評：治標(biāo)不治本,，沒有抗病毒的作用,。

3,、排除寒氣：生姜5片+紅糖煮水

專家點(diǎn)評：適合風(fēng)寒型感冒,。

4、大桶泡腳,，渾身出汗

專家點(diǎn)評：氣虛的人,，腳出汗更容易造成虛脫。

5,、繼續(xù)喝溫開水,，多上幾次廁所

專家點(diǎn)評：如果是風(fēng)熱型感冒，需要用大黃水或者番瀉葉,。

6,、蒙上被子睡覺

專家點(diǎn)評：蒙著被子睡覺習(xí)慣不好，感冒后房間要保持通風(fēng)

7,、第二天繼續(xù)用生姜紅糖鞏固

專家點(diǎn)評：同樣,，這種方法適合風(fēng)寒型感冒。

偏方也要慎用

鼻子里插根蔥：要慎用,，蔥味辛辣,，會刺激鼻腔，把蔥條直插鼻腔,，會刺激鼻腔黏膜充血,，導(dǎo)致炎癥，如果是熱性體質(zhì),，反而容易上火,，加重內(nèi)熱。

可樂煮生姜：可樂與生姜同煮治感冒,，有一定的科學(xué)道理,，但這種偏方只針對風(fēng)寒型感冒，對風(fēng)熱型感冒,，如果這時(shí)再服用生姜類溫藥,，就如同火上澆油，適得其反。

感冒蒸桑拿：桑拿只對治療風(fēng)寒引起的感冒有點(diǎn)作用,，對治療其他原因引起的感冒雖然有些幫助,，其實(shí)談不上什么療效。