民間治感冒的方法雖然有一定的科學(xué)道理,，但并非適合所有的人，如果濫用還可能傷身,。

得了感冒要對(duì)癥下藥

“現(xiàn)在身邊常有這樣的人,，一感冒就喝板藍(lán)根，其實(shí),，板藍(lán)根并不適合所有人,。板藍(lán)根主要針對(duì)的是風(fēng)熱型感冒。

不同類(lèi)型的感冒和治療方法：

風(fēng)寒型：癥狀畏寒,、全身疼痛,、鼻流清涕，甚至氣喘,。對(duì)癥服藥：姜棗沖劑,、正柴胡沖劑。

風(fēng)熱型：一下子就發(fā)燒,，發(fā)熱較重,，干燥。喉嚨腫痛,，汗不多,。對(duì)癥服藥：板藍(lán)根、雙黃連,，小柴胡,、桑菊沖劑等,。

氣虛型：本身體質(zhì)較差，中醫(yī)上講叫做“氣虛”,，一般以老人和小孩居多,。一般中醫(yī)會(huì)在補(bǔ)氣的基礎(chǔ)上祛風(fēng)寒。對(duì)癥服藥：推薦服用參蘇飲,。食補(bǔ)方面推薦吃羊肉生姜湯,。

不吃藥治感冒的偏方

1、喝一大杯溫開(kāi)水

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：感冒發(fā)燒,，傷津傷液,，要多喝水補(bǔ)充水分

2、咽喉疼的話一勺蜂蜜+一小撮鹽+幾滴檸檬汁

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：治標(biāo)不治本,，沒(méi)有抗病毒的作用,。

3、排除寒氣：生姜5片+紅糖煮水

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：適合風(fēng)寒型感冒,。

4,、大桶泡腳，渾身出汗

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：氣虛的人,，腳出汗更容易造成虛脫,。

5、繼續(xù)喝溫開(kāi)水,，多上幾次廁所

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：如果是風(fēng)熱型感冒,，需要用大黃水或者番瀉葉。

6,、蒙上被子睡覺(jué)

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：蒙著被子睡覺(jué)習(xí)慣不好,，感冒后房間要保持通風(fēng)

7、第二天繼續(xù)用生姜紅糖鞏固

專(zhuān)家點(diǎn)評(píng)：同樣,，這種方法適合風(fēng)寒型感冒,。

偏方也要慎用

鼻子里插根蔥：要慎用，蔥味辛辣,，會(huì)刺激鼻腔,，把蔥條直插鼻腔，會(huì)刺激鼻腔黏膜充血,，導(dǎo)致炎癥,，如果是熱性體質(zhì)，反而容易上火,，加重內(nèi)熱,。

可樂(lè)煮生姜：可樂(lè)與生姜同煮治感冒，有一定的科學(xué)道理,，但這種偏方只針對(duì)風(fēng)寒型感冒,，對(duì)風(fēng)熱型感冒,，如果這時(shí)再服用生姜類(lèi)溫藥，就如同火上澆油,，適得其反,。

感冒蒸桑拿：桑拿只對(duì)治療風(fēng)寒引起的感冒有點(diǎn)作用，對(duì)治療其他原因引起的感冒雖然有些幫助,，其實(shí)談不上什么療效,。