民間治感冒的方法雖然有一定的科學(xué)道理，但并非適合所有的人,，如果濫用還可能傷身,。

得了感冒要對癥下藥

“現(xiàn)在身邊常有這樣的人，一感冒就喝板藍根,，其實,，板藍根并不適合所有人,。板藍根主要針對的是風(fēng)熱型感冒。

不同類型的感冒和治療方法：

風(fēng)寒型：癥狀畏寒,、全身疼痛,、鼻流清涕，甚至氣喘,。對癥服藥：姜棗沖劑,、正柴胡沖劑。

風(fēng)熱型：一下子就發(fā)燒,，發(fā)熱較重,，干燥。喉嚨腫痛,，汗不多,。對癥服藥：板藍根、雙黃連,，小柴胡,、桑菊沖劑等。

氣虛型：本身體質(zhì)較差,，中醫(yī)上講叫做“氣虛”,，一般以老人和小孩居多。一般中醫(yī)會在補氣的基礎(chǔ)上祛風(fēng)寒,。對癥服藥：推薦服用參蘇飲,。食補方面推薦吃羊肉生姜湯。

不吃藥治感冒的偏方

1,、喝一大杯溫開水

專家點評：感冒發(fā)燒,，傷津傷液，要多喝水補充水分

2,、咽喉疼的話一勺蜂蜜+一小撮鹽+幾滴檸檬汁

專家點評：治標(biāo)不治本,，沒有抗病毒的作用。

3,、排除寒氣：生姜5片+紅糖煮水

專家點評：適合風(fēng)寒型感冒,。

4、大桶泡腳,，渾身出汗

專家點評：氣虛的人,，腳出汗更容易造成虛脫。

5,、繼續(xù)喝溫開水,，多上幾次廁所

專家點評：如果是風(fēng)熱型感冒，需要用大黃水或者番瀉葉。

6,、蒙上被子睡覺

專家點評：蒙著被子睡覺習(xí)慣不好,，感冒后房間要保持通風(fēng)

7、第二天繼續(xù)用生姜紅糖鞏固

專家點評：同樣,，這種方法適合風(fēng)寒型感冒,。

偏方也要慎用

鼻子里插根蔥：要慎用，蔥味辛辣,，會刺激鼻腔,，把蔥條直插鼻腔，會刺激鼻腔黏膜充血,，導(dǎo)致炎癥,，如果是熱性體質(zhì)，反而容易上火,，加重內(nèi)熱,。

可樂煮生姜：可樂與生姜同煮治感冒，有一定的科學(xué)道理,，但這種偏方只針對風(fēng)寒型感冒,，對風(fēng)熱型感冒，如果這時再服用生姜類溫藥,，就如同火上澆油,，適得其反。

感冒蒸桑拿：桑拿只對治療風(fēng)寒引起的感冒有點作用,，對治療其他原因引起的感冒雖然有些幫助,，其實談不上什么療效。