武警廣東總隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科田喜光主任表示，天氣突然轉(zhuǎn)冷, 腦血管疾病患者普遍增多,。對于有腦血管疾病危險(xiǎn)因素如高血壓,、糖尿病、高血脂的老年人來說,氣溫驟降是一個(gè)重要的誘因。

　　因?yàn)榍宄繙囟容^低,會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)血管的強(qiáng)烈收縮,，晨練等運(yùn)動(dòng)會(huì)誘發(fā)腦血管疾病發(fā)作,。而大多數(shù)老年人本來就存在動(dòng)脈硬化、血管狹窄等問題,。氣溫降低時(shí),原本狹窄的血管就會(huì)變得更加狹窄,容易形成血栓,。而且，強(qiáng)烈的血管收縮可引起血壓驟然升高,從而使老年人本來脆弱的血管破裂,發(fā)生腦出血,。另外,，一些伴有糖尿病或年紀(jì)較大的患者,神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)比較遲鈍,往往有時(shí)感覺不到天氣的變化,晨練時(shí)沒有及時(shí)添加衣服,保暖措施做得不夠,致使皮膚表面的血管收縮，又會(huì)引起血壓增高,導(dǎo)致腦血管疾病的突然發(fā)生,。

　　武警廣東總隊(duì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科田喜光主任指出，做好以下幾點(diǎn)措施,，可以有效預(yù)防腦血管疾病的發(fā)生：

　　一,、高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，長期服用降壓藥,，使血壓保持 在正?；蜉^低水平；

　　二,、平時(shí)要戒煙酒,，不要吃喝過量，多喝水,，多吃易消化的清淡食物,，少吃動(dòng)物脂肪和膽固醇含量高的食物；

　　三,、生活有規(guī)律,，避免過度緊張和情緒波動(dòng)，不大喜大悲,，保持愉快而穩(wěn)定的心情,；

　　四、堅(jiān)持進(jìn)行力所能及的體育鍛煉,，及時(shí)添加衣物防治感冒,；

　　五、晨練的時(shí)間最好推遲到上午十點(diǎn)或者下午時(shí)段,；

　　六,、平時(shí)多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢,，防止便秘,。

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一直在從事神經(jīng)內(nèi)外科臨床工作，完成了大量的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療工作,，擅長于各種類型神經(jīng)系統(tǒng)疑難病例的診... [詳細(xì)]