橄欖核清熱化痰,、肅肺降逆,，還可疏風降氣、養(yǎng)陰補肺,，對百日咳的治療效果較好,。

　　橄欖核味甘澀，溫,，無毒,。歸經(jīng)肝、胃,、大腸經(jīng),。當機體活動時，肝儲藏的血液輸送到全身各組織器官,，以供給機體活動的需要,。所謂的熱動肝風,，在百日咳一癥，即是指初期的風之外邪引起的發(fā)燒現(xiàn)象,。胃氣的旺盛和衰弱,，不但影響各消化器官的機能活動，還影響到全身營養(yǎng)的供給和其他臟腑功能,，在痙咳期出現(xiàn)的嘔吐,，就是胃失和降而出現(xiàn)的上逆現(xiàn)象。肺和大腸相表里,，痙咳期出現(xiàn)的大便干燥,，顯然跟大腸的功能失常有關。橄欖核具有宣肺開肺的功效,，能整體地調(diào)節(jié)臟腑機能,，對百日咳的治療作用很好。

　　可將鮮橄欖核兩只打碎,，加水適量煮,，煎至出味，加入冰糖,，溫服,。同時忌食油膩、辛辣等刺激性食物,。

　　白蘿卜具有清熱化痰的功效,，生吃可以止渴、清內(nèi)熱,；熟食可消食健脾,。

　　蘿卜中的維生素C含量比梨、蘋果高,，粗纖維含量也很豐富,，能刺激胃腸蠕動，不利于油脂吸收,，具有很強的降血脂功效,。蘿卜中的鈣、鉀,、鎂等礦物質(zhì)可調(diào)節(jié)心臟功能,，糾正心律紊亂，并對人體消化功能大有裨益,。

　　1,、白糖拌雞蛋治療咳嗽

　　患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒后咳嗽易發(fā)作,，胸痛氣促,，心煩不安,。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好,。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi),，不要攪碎蛋黃,、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油,，放鍋中隔水蒸煮,，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈,?？人灶B固者可多吃幾次。

　　2,、木耳蒸鴨蛋

　　取10克黑木耳,、1個鴨蛋、少許冰糖,，加水適量攪拌后,，隔水蒸熟食用，每日兩次,，可治陰虛肺燥咳嗽,，此偏方對咽干痰少也有療效。

　　3,、核桃,、芝麻、生姜粉治療咳嗽

　　核桃5個,，生芝麻25克,，生姜25克，紅糖適量,。核桃和生芝麻搗成碎末,，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi),，加紅糖攪拌均勻,。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服,，每日早晚各服一次,。

　　4、梨汁燉冬菇治療咳嗽

　　梨能潤肺涼心,、消痰降火,，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒,。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染,，一般服用兩三天即見收效,。偏方制法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片,，加適量水和冰糖同燉,，等冬菇燉熟后，早晚分兩次連湯同食,，即可,。

   5、吃生姜片也止咳

　　把一塊生姜洗凈去皮,，切成片,，咳嗽時往嘴里擱一片，咳嗽馬上就停止了,。嗓子再癢時再吃一片,，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次,，第二天再吃兩三次,，咳嗽即可痊愈了。

　　6,、煮蘿卜水可治療咳嗽

　　一連數(shù)日咳嗽不止,，晚上難以入睡，可買幾根白蘿卜,，每晚把半截蘿卜切成片,，用清水煮，蘿卜,、熟后用茶杯或小碗將水濾出,，待稍冷后喝下?？人员憧蓽p少,。連續(xù)喝幾天，咳嗽就可痊愈,。

　　7,、南瓜藤汁止咳

　　鮮南瓜藤去頭，插入瓶內(nèi),，經(jīng)過一夜,，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服,，可有效止咳,。